图书介绍

人体经络速效按摩完全图解【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

王现法著著
出版社：北京：机械工业出版社
ISBN：9787111326854
出版时间：2010
标注页数：219页
文件大小：37MB
文件页数：228页
主题词：经络－按摩疗法（中医）－图解

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图书目录

PART 1 挑战你的健康管理能力现代人最实用的穴位按摩2

速效按摩的神奇功效4

学会自我按摩的几大好处6

PART 2 按得对，活得好什么是穴位按摩与反射区10

如何轻松找准穴位11

穴位按摩常见手法13

生活中的按摩小器具16

按摩注意事项18

PART 3 这些特效穴位你不可不知风池穴20

鱼际穴22

足三里穴24

攒竹穴26

三阴交穴28

中渚穴30

长强穴32

委中穴34

迎香穴36

内庭穴38

涌泉穴40

百会穴42

内关穴44

关元穴46

天宗穴48

PART 4 动动手指，改善恼人症状头脸部分53

头痛54

眩晕58

面神经瘫痪62

结膜炎65

外耳道炎69

化脓性中耳炎73

慢性咽炎75

牙痛79

口臭83

鼻炎86

肩颈部分89

肩背痛90

落枕93

颈项僵硬96

手足部分99

脚气100

足踝痛102

胸腔部分105

胸闷106

冠状动脉硬化性心脏病109

心绞痛113

心律失常116

咳嗽119

哮喘123

大叶性肺炎127

乳腺炎130

腰腹部分133

腰痛134

腹痛137

腹泻140

急性肠胃炎143

慢性胃炎146

便秘149

月经不调152

痛经155

全身对症按摩159

糖尿病160

痛风162

宿醉165

感冒167

类风湿性关节炎170

失眠173

多梦176

神经衰弱179

高血压181

食欲不振184

癫痫186

黄疸189

休克191

中暑193

美容、塑身对症按摩195

脸部浮肿196

双下巴199

手臂肥胖201

黑眼圈204

皮肤老化207

美化胸型210

小腹赘肉213

水肿型肥胖217