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第1个月 大脑发育已经开始13

第1天 （1D） 孕1月胎教指南13

第2天 （2D） 孕1月妈妈与宝宝14

第3天 （3D） 孕1月营养与饮食15

第4天 （4D） 胎教的确切含义16

第5天 （5D） 胎教概念的三方面17

第6～7天 （1W） 每周胎教活动 古筝名曲《平湖秋月》赏析18

第8天 （1W+1D） 胎教可行性的依据19

第9天 （1W+2D） 胎教的原则20

第10天 （1W+3D） 胎教目的和作用21

第11天 （1W+4D） 胎教的历史22

第12天 （1W+5D） 古代胎教六要点23

第13～14天 （2W） 每周胎教活动 齐白石《虾》画坛一绝24

第15天 （2W+1D） 胎教的九大基本方法（一）25

第16天 （2W+2D） 胎教的九大基本方法（二）25

第17天 （2W+3D） 胎教的九大基本方法（三）26

第18天 （2W+4D） 营养胎教如何做27

第19天 （2W+5D） 情绪胎教如何做28

第20～21天 （3W） 每周胎教活动 益智小游戏（1月期）29

第22天 （3W+1D） 环境胎教怎样做（一）30

第23天 （3W+2D） 环境胎教怎样做（二）31

第24天 （3W+3D） 环境胎教怎样做（三）32

第25天 （3W+4D） 语言胎教如何做（一）33

第26天 （3W+5D） 语言胎教如何做（二）34

第27～28天 （4W） 每周胎教活动 圆舞曲《春之声》赏析35

第2个月 小心脏在跳动36

第29天 （4W+1D） 孕2月胎教指南36

第30天 （4W+2D） 孕2月妈妈与宝宝37

第31天 （4W+3D） 孕2月营养与饮食38

第32天 （4W+4D） 音乐胎教方法39

第33天 （4W+5D） 音乐胎教误区40

第34～35天 （5W） 每周胎教活动 摄影欣赏·帝企鹅物语（上篇）41

第36天 （5W+1D） 运动胎教的方法（一）42

第37天 （5W+2D） 运动胎教的方法（二）43

第38天 （5W ++3D） 抚触胎教怎样做（一）43

第39天 （5W+4D） 抚触胎教怎样做（二）44

第40天 （5W+5D） 环境胎教课 美化孕妈妈居室45

第41～42天 （6W） 每周胎教活动 益智小游戏（2月期）46

第43天 （6W+1D） 意念胎教的方法47

第44天 （6W+2D） 美学胎教如何做（一）48

第45天 （6W+3D） 美学胎教如何做（二）49

第46天 （6W+4D） 情绪胎教课 给自己一个微笑49

第47天 （6W+5D） 美学胎教课 孕期美容（孕早期篇）50

第48～49天 （7W） 每周胎教活动 雕塑《思想者》赏析51

第50天 （7W+1D） 其他胎教方式解读（一）52

第51天 （7w+20） 其他胎教方式解读（二）52

第52天 （7W+3D） 运动胎教课 做好散步胎教53

第53天 （7W+4D） 语言胎教课 故事《拇指姑娘》54

第54天 （7W+5D） 美学胎教课 看一幅美丽图片55

第55～56天 （8W） 每周胎教活动 小提琴协奏曲《梁祝》赏析（一）56

第3个月 所有器官开始工作57

第57天 （8W+1D） 孕3月胎教指南57

第58天 （8W+2D） 孕3月妈妈与宝宝58

第59天 （8W+3D） 孕3月营养与饮食59

第60天 （8W+4D） 音乐胎教课 不同心境听不同音乐60

第61天 （8W+5D） 意念胎教课 脑呼吸操61

第62～63天 （9W） 每周胎教活动 小提琴协奏曲《梁祝》赏析（二）62

第64天 （9W+1D） 中外胎教的发展历史（一）63

第65天 （9W＋2D） 中外胎教的发展历史（二）64

第66天 （9W+3D） 中外胎教的发展历史（三）65

第67天 （9W+4D） 意念胎教课 构想宝宝的样子66

第68天 （9W+5D） 意念胎教课 展开想象之旅66

第69～70天 （10W） 每周胎教活动 益智小游戏（3月期）67

第71天 （10W+1D） 实施胎教的基本要求68

第72天 （10W+2D） 成功胎教的十条守则68

第73天 （10W+3D） 语言胎教课 故事《小绿灯》69

第74天 （10W+4D） 语言胎教课 童话《爱生气的小天使》70

第75天 （10W+5D） 意念胎教课 将意念传导给胎儿70

第76～77天 （11W） 每周胎教活动 摄影欣赏·帝企鹅物语（中篇）71

第78天 （11W+1D） 孕妇应如何提高胎教效果72

第79天 （11W+2D） 胎教怎样作用于胎儿（一）72

第80天 （11W+3D） 胎教怎样作用于胎儿（二）73

第81天 （11W+4D） 抚触胎教课 抚触是最直接的交流74

第82天 （11W+5D） 语言胎教课 故事《小猫的新房子》75

第83～84天 （12W） 每周胎教活动 天下第一行书《兰亭序》欣赏76

第4个月 神经元迅速增多77

第85天 （12W+1D） 孕4月胎教指南77

第86天 （12W+2D） 孕4月妈妈与宝宝78

第87天 （12W+3D） 孕4月营养与饮食79

第88天 （12W+4D） 语言胎教课 童话《神笔马良》80

第89天 （12W+5D） 语言胎教课 童话《杰克与魔豆》81

第90～91天 （13W） 每周胎教活动 圆舞曲《蓝色多瑙河》赏析82

第92天 （13W+1D） 母胎间生理信息的传递83

第93天 （13W+2D） 母胎间行为信息的传递83

第94天 （13W+3D） 母胎间情感信息的传递84

第95天 （13W+4D） 美学胎教课 孕期美容（孕中期篇）85

第96天 （13W+5D） 运动胎教课 做孕妈妈减压操86

第97～98天 （14W） 每周胎教活动 名画欣赏·《蒙娜丽莎》87

第99天 （14W+1D） 胎教的心理基础88

第100天 （14W+2D） 胎教与孕期心理的关系89

第101天 （14W+3D） 快乐是最好的胎教90

第102天 （14W+4D） 语言胎教课 故事《快乐晚会》91

第103天 （14W+5D） 语言胎教课 故事《小猴尿床》92

第104～105天 （15W） 每周胎教活动 益智小游戏（4月期）93

第106天 （15W+1D） 10月胎教胜过10年教育94

第107天 （15W+2D） 胎教活动月历（1～5月）94

第108天 （15W+3D） 胎教活动月历（6～10月）95

第109天 （15W+4D） 音乐胎教课 挑选适宜的曲目（一）96

第110天 （15W+5D） 音乐胎教课 挑选适宜的曲目（二）97

第111～112天 （16W） 每周胎教活动 书法赏析·《难得糊涂》98

第5个月 大脑有了记忆力99

第113天 （16W+1D） 孕5月胎教指南99

第114天 （16W+2D） 孕5月妈妈与宝宝100

第115天 （16W+3D） 孕5月营养与饮食101

第116天 （16W+4D） 语言胎教课 故事《阿凡提智慧何来》102

第117天 （16W+5D） 语言胎教课 故事《阿凡提说谎》103

第118～119天 （17W） 每周胎教活动 贝多芬《命运交响曲》（一）104

第120天 （17W+1D） 当代的“胎儿大学”105

第121天 （17W+2D） 斯瑟蒂克胎教法106

第122天 （17W+3D） 斯瑟蒂克胎教要领106

第123天 （17W+4D） 运动胎教课 孕妈妈游泳好处多107

第124天 （17W+5D） 情绪胎教课 用倾诉改善心情108

第125～126天（18W） 每周胎教活动 贝多芬《命运交响曲》（二）109

第127天 （18W+1D） 生活习惯与胎教110

第128天 （18W+2D） 胎教与胎儿的性格111

第129天 （18W+3D） 摆脱消极情绪五招111

第130天 （18W+4D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（一）112

第131天 （18W+5D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（二）113

第132～133天 （19W） 每周胎教活动 益智小游戏（5月期）114

第134天 （19W+1D） 动手动脑宝宝更聪明115

第135天 （19W+2D） 编织让宝宝手巧心灵115

第136天 （19W+3D） 美感会潜移默化地塑造宝宝116

第137天 （19W+4D） 抚触胎教课 怎样和胎儿做游戏117

第138天 （19W+5D） 语言胎教课 故事《做好自己应该做的事》117

第139～140天 （20W） 每周胎教活动 摄影欣赏·帝企鹅物语（下篇）118

第6个月 大脑皮质发育完全119

第141天 （20W+1D） 孕6月胎教指南119

第142天 （20W+2D） 孕6月妈妈与宝宝120

第143天 （20W+3D） 孕6月营养与饮食121

第144天 （20W+4D） 抚摸胎教课 踢肚游戏122

第145天 （20W+5D） 语言胎教课 故事《南瓜星上的孩子》122

第146～147天 （21W） 每周胎教活动 书法《吃亏是福》及其故事123

第148天 （21W+1D） 孕妇瑜伽练习要领124

第149天 （21W+2D） 运动胎教课 瑜伽体式（一）125

第150天 （21W+3D） 运动胎教课 瑜伽体式（二）125

第151天 （21W+4D） 运动胎教课 瑜伽体式（三）126

第152天 （21W+5D） 运动胎教课 瑜伽体式（四）127

第153～154天 （22W） 每周胎教活动 徐悲鸿《马》欣赏128

第155天 （22W+1D） 数胎动胎教129

第156天 （22W+2D） 抚摸胎儿的益处129

第157天 （22W+3D） 胎教活动课 折纸2例130

第158天 （22W+4D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（一）131

第159天 （22W+5D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（二）132

第160～161天 （23W） 每周胎教活动 益智小游戏（6月期）133

第162天 （23W+1D） 爱抚肚皮胎教法134

第163天 （23W+2D） 语言胎教课 和宝宝读唐诗（五言篇）135

第164天 （23W+3D） 对胎儿进行游戏训练136

第165天 （23W+4D） 语言胎教课 童话《木偶传说》137

第166天 （23W+5D） 胎教活动课 折纸2例·糖果、天鹅138

第167～168天 （24W） 每周胎教活动 古筝名曲《春江花月夜》赏析139

第7个月 脑发育的又一高峰140

第169天 （24W+1D） 孕7月胎教指南140

第170天 （24W+2D） 孕7月妈妈与宝宝141

第171天 （24W+3D） 孕7月营养与饮食142

第172天 （24W+4D） 语言胎教课 教宝宝读绕口令（一）143

第173天 （24W+5D） 语言胎教课 教宝宝读绕口令（二）144

第174～175天 （25W） 每周胎教活动 名诗《春江花月夜》赏析（一）145

第176天 （25W+1D） 环境色彩对胎教的影响146

第177天 （25W+2D） 孕期危险职业“黑名单”（一）146

第178天 （25W+3D） 孕期危险职业“黑名单”（二）147

第179天 （25W+4D） 语言胎教课 故事《丑小鸭》（一）148

第180天 （25W+5D） 语言胎教课 故事《丑小鸭》（二）149

第181～182天 （26W） 每周胎教活动 名诗《春江花月夜》赏析（二）150

第183天 （26W+1D） 家务活里的胎教151

第184天 （26W+2D） 准爸爸做好胎教四条准则151

第185天 （26W+3D） 抚摸胎教课 和胎宝宝做“胎教操”152

第186天 （26W+4D） 语言胎教课 故事《孟母择邻》152

第187天 （26W+5D） 胎教活动课 剪纸4例·服装153

第188～189天 （27W） 每周胎教活动 益智小游戏（7月期）154

第190天 （27W+1D） 用经典诵读进行胎教155

第191天 （27W+2D） 插花艺术与胎教156

第192天 （27W+3D） 语言胎教课 和宝宝读唐诗（七言篇）156

第193天 （27W+4D） 语言胎教课 故事《孔融让梨》157

第194天 （27W+5D） 语言胎教课 故事《曹冲称象》158

第195～196天 （28W） 每周胎教活动 摄影欣赏·孕妈咪写真159

第8个月 开始感受妈妈的情绪160

第197天 （28W+1D） 孕8月胎教指南160

第198天 （28W+2D） 孕8月妈妈与宝宝161

第199天 （28W+3D） 孕8月营养与饮食162

第200天 （28W+4D） 美学胎教课 孕期美容（孕晚期篇）163

第201天 （28W+5D） 语言胎教课 故事《一串快乐的音符》163

第202～203天 （29W） 每周胎教活动 名画欣赏·《向日葵》165

第204天 （29W+1D） 折纸、剪纸与胎教166

第205天 （29W+2D） 欣赏课亮的宝宝图片166

第206天 （29W+3D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（一）167

第207天 （29W+4D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（二）168

第208天 （29W+5D） 语言胎教课 给宝宝读儿歌（三）169

第209～210天 （30W） 每周胎教活动 益智小游戏（8月期）170

第211天 （30W+1D） 胎教新工具BabyPlus171

第212天 （30W+2D） 产前听音乐配合身体运动171

第213天 （30W+3D） 语言胎教课 寓言《“狐假虎威”后传》172

第214天 （30W+4D） 语言胎教课 故事《半小时爸爸》173

第215天 （30W+5D） 胎教活动课 折纸2例·眼镜、兔子174

第216～217天 （31W） 每周胎教活动 电影欣赏·经典唯美影片选（一）175

第218天 （31W+1D） 权威推荐的胎教音乐（一）176

第219天 （31W+2D） 权威推荐的胎教音乐（二）176

第220天 （31W+3D） 胎教活动课 剪纸4例·花木鱼蟹177

第221天 （31W+4D） 语言胎教课 童话《水晶球之旅》（一）178

第222天 （31W+5D） 语言胎教课 童话《水晶球之旅》（二）179

第223～224天 （32W） 每周胎教活动 电影欣赏·经典唯美影片选（二）180

第9个月 胎儿完全成熟181

第225天 （32W+1D） 孕9月胎教指南181

第226天 （32W+2D） 孕9月妈妈与宝宝182

第227天 （32W+3D） 孕9月营养与饮食183

第228天 （32W+4D） 语言胎教课 故事《阿凡提开染坊》184

第229天 （32W+5D） 语言胎教课 故事《阿凡提种金子》185

第230～231天 （33W） 每周胎教活动 音乐赏析·《高山流水》的故事186

第232天 （33W+1D） 孕晚期摆脱不良情绪的方法187

第233天 （33W+2D） 孕妈妈如何创新胎教187

第234天 （33W+3D） 准爸爸怎样做胎教188

第235天 （33W+4D） 语言胎教课 故事《阿凡提智破难题》189

第236天 （33W+5D） 语言胎教课 故事《小熊过桥》190

第237～238天 （34W） 每周胎教活动 益智小游戏（9月期）191

第239天 （34W+1D） 准爸爸怎样与胎儿对话192

第240天 （34W+2D） 产前忧郁的排遣193

第241天 （34W+3D） 胎教活动课 剪纸4例·蜂、花等194

第242天 （34W+4D） 语言胎教课 故事《狼和七只小山羊》（一）195

第243天 （34W+5D） 语言胎教课 故事《狼和七只小山羊》（二）196

第244～245天 （35W） 每周胎教活动 名画欣赏·郑板桥的画与传说197

第246天 （35W+1D） 孕晚期准爸爸的胎教功课198

第247天 （35W+2D） 准爸爸耐心实施最后胎教任务198

第248天 （35W+3D） 为爱妻按摩缓解临产阵痛199

第249天 （35W+4D） 语言胎教课 寓言《守株待兔新编》199

第250天 （35W+5D） 语言胎教课 故事《没有朋友的老鼠》200

第251～252天 （36W） 每周胎教活动 摄影欣赏·在天愿作“比翼鸟”201

第10个月 胎教毕业见妈妈202

第253天 （36W+1D） 孕10月胎教指南202

第254天 （36W+2D） 孕10月妈妈与宝宝203

第255天 （36W+3D） 孕10月营养与饮食203

第256天 （36W+4D） 语言胎教课 故事《青蛙和老鼠》204

第257天 （36W+5D） 语言胎教课 故事《最好的玩具》205

第258～259天 （37W） 每周胎教活动 益智小游戏（10月期）206

第260天 （37W+1D） 剖宫产与胎教207

第261天 （37W+2D） 分娩对胎教有何意义208

第262天 （37W+3D）分娩的征兆和产程209

第263天 （37W+4D） 胎教活动课 趣味手影210

第264天 （37W+5D） 胎教活动课 玩手影编故事211

第265～266天 （38W） 每周胎教活动 名作欣赏·《马踏飞燕》212

第267天 （38W+1D） 胎教与早教的衔接213

第268天 （38W+2D） 出生后巩固胎教成果（一）213

第269天 （38W+3D） 出生后巩固胎教成果（二）214

第270天 （38W+4D） 语言胎教课 故事《小花猫和小白兔》215

第271天 （38W+5D） 语言胎教课 故事《真假小白兔》216

第272～273天 （39W） 每周胎教活动 舒伯特《小夜曲》赏析217

第274天 （39W+1D） 面对分娩充满信心218

第275天 （39W+2D） 顺利分娩详细指导（一）219

第276天 （39W+3D） 顺利分娩详细指导（二）220

第277天 （39W+4D） 了解新生儿因材施教（一）221

第278天 （39W+5D） 了解新生儿因材施教（二）222

第279天 （39W+6D） 临产胎教——将胎教进行到底223

第280天 （40W） 留下宝宝的第一次223