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第一章　女性生殖系统结构及生理特点1

第一节　女性生殖系统结构1

一、外生殖器1

二、内生殖器2

第二节　女性生殖系统生理4

一、妇女一生各阶段的生理特点4

二、月经6

三、卵巢的功能7

第二章　青春期生理特点及卫生保健9

一、青春期生理特点9

二、青春期卫生保健11

（一）营养卫生11

（二）心理卫生13

（三）月经期卫生15

（四）乳房的保健16

（五）皮肤的保健16

（六）头发的保健17

三、青春期月经病18

（一）正常月经18

（二）白带19

（三）青春期功血19

（四）闭经20

（五）痛经21

（六）经前期紧张综合征22

（七）倒经23

四、女性生殖器官其他疾病24

（一）无孔处女膜24

（二）先天性无阴道无子宫25

（三）外阴瘙痒25

（四）外阴溃疡26

（五）下腹痛26

五、其他常见疾病27

（一）神经性厌食27

（二）多毛症28

（三）腋臭29

（四）乳房脂肪坏死29

六、青春期性知识30

（一）少女性行为的危害31

（二）频繁的手淫有害32

第三章　与20～25岁青年谈恋爱、婚姻34

第一节　心理学角度谈恋爱观34

（一）树立正确的恋爱观34

（二）爱情的心理结构35

（三）美的情感在恋爱中的作用36

（四）青年人应怎样约会37

（五）甜言蜜语不可轻信38

（六）多人追求的姑娘该怎么办38

（七）怎样对待失恋39

（八）怎样摆脱“单相思”40

（九）讲究恋爱卫生41

（十）恋爱中的心理障碍42

（十一）恋爱中如何抑制性冲动43

（十二）婚前性行为的不良后果44

（十三）婚礼“讲排场”的心理45

第二节　围婚期保健45

一、婚前医学检查46

（一）婚前检查包括哪些内容46

（二）患肺结核能否结婚47

（三）近亲结婚有哪些害处48

二、婚前指导49

（一）婚前性教育49

（二）怎样才能使婚后的性生活更和谐美满53

（三）新婚应注意的事项54

（四）初次性交失败的原因和解决的措施56

（五）谨防洞房事故58

（六）预防“蜜月病”60

（七）新婚避孕哪种方法好60

第四章　生育期妇女保健（25～35岁）61

第一节　计划生育61

一、节育61

（一）工具避孕62

（二）药物避孕65

（三）其他避孕方法69

（四）绝育术72

（五）人工流产73

二、优生优育75

（一）如何预测排卵75

（二）选择最佳受孕期，预防畸形儿出生79

（三）不宜受孕情况80

（四）不宜生育情况81

第二节　孕早期保健81

一、怀孕的过程81

二、孕早期母体各系统的生理变化82

三、孕早期的临床表现87

四、孕早期病理变化及预防与处理88

（一）流产88

（二）妊娠剧吐91

五、孕妇监护91

（一）产前检查时间92

（二）首次产前检查92

（三）复诊产前检查93

六、孕早期保健93

七、药物对孕妇、胎儿的影响94

八、妊娠期的性生活96

第三节　孕中期保健98

一、孕中期的症状98

二、孕中期卫生保健99

三、孕中期易发生的疾病100

第四节　孕晚期保健101

一、孕晚期保健101

二、孕晚期易出现的疾病及预防102

第五节　分娩期及产褥期保健106

一、分娩先兆106

二、正常分娩开始时的注意事项107

三、正常分娩后的注意事项108

四、产褥期生殖系统的变化108

五、产褥期保健109

六、产褥期的疾病及预防111

七、产后性生活113

八、防止产后肥胖114

九、预防乳腺炎114

十、产妇为什么要喝红糖水115

十一、产妇健美操116

十二、产后为何手腕痛118

十三、产后妇女为何会发生脱发118

十四、会阴切开术后会不会影响性生活119

第五章 35～45岁妇女保健121

一、外阴瘙痒121

二、女性生殖系统炎症122

三、女性生殖器肿瘤124

四、子宫内膜异位症127

五、宫外孕128

六、性传播疾病129

七、乳腺癌的早期预防和发现132

八、中年妇女性欲减退的前因后果136

九、什么是性欲亢进137

十、民间所谓的“阴吹”是何原因138

第六章　更年期（45～55岁）保健139

一、何谓更年期139

二、更年期饮食140

三、激素替代疗法141

四、更年期避孕142

第七章　绝经后（55～65岁）保健143

一、绝经后阴道出血143

二、老年人的皮肤为何会痒145

三、绝经期后妇女不思房事吗146

四、老人过瘦也不好147

五、如何延迟绝经年龄148

六、老年人谨防意外事故149

七、自我保健六不宜151

八、癌症的早期信号152

第八章　农村常见病防治及家庭保健154

第一节　常见疾病154

一、中暑的急救154

（一）中暑的临床表现155

（二）中暑的治疗155

二、眼部疾病156

（一）麦粒肿156

（二）鳞屑性睑缘炎157

（三）睑内翻与倒睫157

（四）沙眼157

（五）急性出血性结膜炎（俗称“红眼病”）158

（六）真菌性角膜溃疡159

（七）低钙性白内障159

（八）角膜异物伤159

（九）眼球穿孔伤161

（十）眼部化学伤162

（十一）全身性疾病在眼部的表现163

三、皮肤科常见病164

（一）药疹164

（二）疥疮165

（三）螨虫皮炎166

（四）虱病166

（五）冻疮167

（六）多发性日光疹168

（七）农业性皮肤病168

（八）酒糟鼻170

（九）黄褐斑170

（十）雀斑171

四、鼻咽癌的早期诊断171

五、家庭紧急止血法172

六、煤气中毒的家庭急救173

七、食物中毒的家庭急救174

八、烫伤后的应急处理174

九、鼻出血的防治174

十、家庭急救小常识175

十一、误吞异物吃炒韭菜有良效175

第二节　家庭保健常识176

一、长寿养生四功法176

二、预防疾病话洗脚177

三、食品美容胜似粉黛178

四、用药不宜急停药178

五、服药的学问180

六、季节与疾病180

七、湿度与人体健康182

八、食品中的几位抗癌能手183