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Chapter 1　精心的准备1

1.1　轻巧的便携式数码相机2

1.2　LCD屏可以灵活翻转的数码相机5

1.3　适合自拍的单反和镜头6

1.4　配备方便的遥控设置11

1.5　不可缺少的三脚架12

1.6　适时而用的反光板14

Chapter 2　自拍乐趣多17

2.1　自我容颜欣赏18

2.2　发现自己的独特气质19

2.3　拒绝呆板的证件照22

2.4　尽情跳跃吧23

2.5　展示此时此刻的情绪26

2.6　拍摄身体的局部28

2.7　自我表演29

2.8　夸张的表情32

2.9　享受孤独34

2.10　做一回“思想者”35

Chapter 3　享受创意自拍39

3.1　相机的角度40

3.2　道具的使用43

3.3　个性的妆容和服饰搭配46

3.4　场景的选择48

3.5　聚光灯的好处53

3.6　对着镜子进行拍摄55

3.7　使用逆光使背景单纯56

3.8　模拟影视剧片段58

3.9　利用高ISO感光度拍摄62

3.10　富有层次的黑白照片63

3.11　充分利用影子69

Chapter 4　欢聚时刻的精彩自拍73

4.1　自拍正式家庭合影照片74

4.2　自拍家庭活动照片78

4.3　精彩的时尚party自拍83

Chapter 5　记录旅游路途89

5.1　自拍个人旅游纪念照90

5.2　享受快乐旅游自拍合影95

5.3　自拍在车上的时刻98

Chapter 6　自拍小技巧101

6.1　选取合适的场景102

6.2　通过取景器确定取景范围105

6.3　给画面一定的留白空间108

6.4　预想拍摄效果110

6.5　给自己预留好位置113

6.6　合理利用各种光线118

6.7　准备补光的光源120

6.8　调整好曝光设置125

6.9　使用正确的白平衡128

6.10　留意广角镜头的变形131