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第一章　云南历史概述1

第一节　远古和先秦时期1

一、云南：人类重要发祥地　中国历史的起点1

二、丰富的新石器时代遗存1

三、古代文献中的云南2

四、庄？入滇2

第二节　秦汉魏晋南北朝时期2

一、秦开五尺道2

二、汉武帝经略云南2

三、东汉设立永昌郡4

四、南方丝绸之路与云南青铜文化5

五、诸葛亮平定南中6

六、晋置宁州和爨氏踞滇7

第三节　隋唐宋时期7

一、隋朝和唐初对云南的统治7

二、南诏国的兴亡7

三、大理国的盛衰10

第四节　元明清时期11

一、元朝在云南的统治11

二、明朝在云南的统治14

三、清朝统治时期的云南15

第五节　近现代云南17

一、帝国主义入侵与云南人民的反侵略斗争17

二、各族人民的反清斗争20

三、云南辛亥革命20

四、护国运动21

五、红军长征过云南22

六、云南人民对抗日战争的巨大贡献22

七、为新中国的诞生而奋斗26

第二章　云南地理概况28

第一节　云南的疆域和行政区划28

一、“云南”和“滇”名称的由来28

二、云南的疆域28

三、行政区划29

第二节　地质简介33

一、云南区域地质构造33

二、地表成景的岩石类型33

三、化石景观33

第三节　地貌和山地景观34

一、地貌的特点34

二、大型山地景观36

三、喀斯特景观37

四、其他山地景观39

第四节　云南水景观40

一、河流40

二、湖泊43

三、瀑布44

四、泉水44

第五节　天气和气候景观45

一、天气景观45

二、气候景观46

第六节　生物景观与自然保护区48

一、植物景观48

二、动物景观51

三、自然保护区51

第三章　云南的民族与民族文化53

第一节　云南是中国少数民族最多的省份53

一、云南少数民族众多53

二、云南的跨境民族53

三、云南民族自治地方众多55

第二节　云南民族的由来与发展55

一、形成云南多民族的原因55

二、云南民族发展概述56

三、云南民族发展的不平衡性57

第三节　云南部分少数民族简介59

一、彝族59

二、白族60

三、哈尼族61

四、傣族62

五、傈僳族63

六、拉祜族64

七、佤族65

八、纳西族66

九、景颇族66

十、藏族67

十一、布朗族68

十二、普米族69

十三、阿昌族70

十四、怒族71

十五、基诺族72

十六、德昂族73

十七、独龙族74

第四节　云南民族的服饰与建筑74

一、民族服饰74

二、民族建筑76

第五节　云南少数民族的姓氏与命名方式78

一、姓氏79

二、名字79

第六节　云南民族艺术与民族文学80

一、云南民族艺术80

二、云南民族文学85

第七节　云南民族宗教89

一、佛教90

二、道教92

三、伊斯兰教92

四、基督教93

五、原始宗教94

第八节　云南民族节日95

第四章　云南旅游资源及风景名胜98

第一节　云南旅游资源及风景名胜概说98

一、云南旅游资源的特点98

二、云南风景名胜区概况99

第二节　云南旅游区划和旅游产品100

一、旅游区划100

二、云南主要旅游产品101

三、精品旅游线103

第三节　滇中“大昆明国际旅游区”103

一、概况103

二、昆明旅游区104

三、玉溪旅游区110

四、楚雄旅游区112

第四节　滇西北“香格里拉生态旅游区”114

一、概况114

二、大理旅游区115

三、丽江旅游区121

四、迪庆旅游区124

五、怒江旅游区126

第五节　滇西南“澜沧江—湄公河国际旅游区”127

一、概况127

二、西双版纳旅游区128

三、思茅旅游区131

四、临沧旅游区133

第六节　滇西“火山热海边境旅游区”134

一、概况134

二、德宏旅游区135

三、保山旅游区137

第七节　滇东南“喀斯特山水文化旅游区”140

一、概况140

二、红河旅游区140

三、文山旅游区144

四、昆明曲靖邻近地区144

第八节　滇东北“红土高原旅游区”145

一、概况145

二、曲靖旅游区145

三、昭通旅游区147

第五章　云南古今名人、重点文物和历史文化名城150

第一节　古今名人150

一、古代名人150

二、近现代名人153

第二节　重点文物157

一、国家级重点文物157

二、省级重点文物160

第三节　世界遗产与历史文化名城（镇）160

一、世界遗产160

二、国家级历史文化名城160

三、省级历史文化名城160

四、省级历史文化名镇161

第六章　云南饮食文化与风物特产162

第一节　云南饮食文化162

一、云南食文化162

二、云南茶文化168

三、云南酒文化171

四、独具特色的云南饮食风俗173

第二节　云南风物特产176

一、陶瓷器176

二、丝织刺绣品177

三、工艺美术品178

四、中药180

第七章　云南经济与旅游业182

第一节　云南经济概况182

一、云南经济发展的历史回顾182

二、云南主要经济资源183

三、云南主要经济支柱产业184

四、云南实施西部大开发战略的三大目标186

五、中国—东盟自由贸易区建设给云南带来机遇186

六、泛珠三角区域合作186

第二节　云南旅游业发展概况187

一、起步发展阶段（1978—1994）187

二、建设支柱产业阶段（1994—2003）188

三、建设旅游经济强省阶段（2004至今）189

第三节　旅行社、旅游饭店与旅游交通189

一、旅行社189

二、旅游饭店190

三、旅游交通191

第八章　云南风景名胜楹联与诗歌选读197

第一节　楹联选读197

第二节　诗歌选读210

主要参考书目223

后记224