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脑血管病中西医漫谈3

中风（脑卒中）3

什么是小中风3

中风“警报”有哪些6

中风自救三步骤11

中风救治三个误区13

中风之后如何生活保健14

高血压、房颤、颈动脉斑块都要防中风17

高血压：小心“爆血管”17

房颤：让血栓“飞”19

糖尿病：动脉硬化的“加速器”19

约五成中风因颈动脉狭窄引起21

夏季谨防“热中风”和“冷中风”25

冬季脑出血警惕七个“雷区”26

冬天恋床，小心脑缺血30

头晕或是中风“信号”32

脑缺血（脑供血不足）怎么办35

脑萎缩要紧吗38

康复锻炼及时行，后遗病症早消除40

中风患者的饮食调养46

食物也能对抗脑血栓52

脑出血后还能吃黑木耳吗56

饮食限制别“矫枉过正”58

专家答疑 脑缺血灶要注意些什么61

帕金森病与手抖症63

手在抖，病在脑——从“抖抖病”认识帕金森病63

及时发现帕金森病66

帕金森病可防可控68

得了帕金森病，要“多动”69

推荐一：中国首套帕金森康复操70

推荐二：保健康复操80

推荐三：六步康复操83

帕金森病，少吃高蛋白质食物84

帕金森病的中医调补86

关注帕金森病患者的情绪变化89

防“风”病，手抖学会“养”91

阿尔茨海默病（老年痴呆症）94

脑血管病患者易得血管性阿尔茨海默病94

是否知道自己健忘——一招判别阿尔茨海默病与记忆障碍95

重视阿尔茨海默病，及时治疗96

防治阿尔茨海默病“立体化”98

饮食健脑防阿尔茨海默病100

脑血管病相关症状中医解惑109

头痛109

头痛到底为哪般109

经常头痛需警惕哪些病110

中医怎样看待头痛113

头痛与“风”的关系113

生活中怎样预防头痛114

脑震荡后为何头痛经久不愈116

头痛怎样进行食补117

失眠122

失眠可能是脑血管病引起122

入睡困难与早醒124

睡眠“老化”怎么办126

老年人失眠适合非药物治疗128

改善失眠，做好睡前功课129

失眠，不可盲目食疗130

夏季失眠吃什么132

专家答疑 脑缺血会导致失眠吗134

头晕与眩晕135

头晕与眩晕有区别135

突发性眩晕怎么办137

头晕需要补血吗139

专家答疑 脑梗死后一直头晕怎么办142

耳鸣143

耳鸣如何找原因143

耳鸣或是“血供不足”引起144

别让头晕耳鸣成“心病”146

脑鸣——特殊的耳鸣148