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上篇：驰骋职场，做个知礼干练的女性测一测：女性职场礼仪修养5

第1章 淡雅妆容，化出职业女性的高雅形象5

修饰眼部，让眼睛更具神采5

化好鼻子，增添迷人资本9

粉面香腮，女性韵味显出来11

谨慎使用香水不失礼13

妆容不当，失礼行为惹人烦15

第2章 职场交往，一举一动皆有讲究18

恰到好处地做自我介绍18

介绍他人认识时要有礼22

从小名片中看出大修养25

握手礼仪，你不可不知28

谢意与歉意，你应这样表达33

第3章 排位入座，展现职业女性的谦逊美36

有礼有节地做到“女士优先”36

与客户一起走楼梯的礼仪37

乘坐电梯，尽显你的优雅39

一起乘车，你应该和谁坐41

与会时，这样入座才优雅43

谈判时，座位安排要合理44

第4章 商务会谈，有礼有节增添隐形筹码47

拜访客户，第一印象很重要47

客户来访，接待一定要贴心49

介绍产品，如何展现女性专业一面51

签合同，要谨慎但不要紧张53

部门联谊，做个端庄大方的舞女郎55

第5章 积攒口碑，争做办公室“人气女王”58

女人，将你的办公桌收拾干净58

与上司相处，要有礼有节60

汇报工作时，礼仪不可丢62

端正态度，对待上司的批评65

与同事相处，要依礼而行68

这样强调自己的观念才适合71

第6章 中餐礼仪，让自己成为一道靓丽风景75

预约：高科技时代也要懂的礼节75

在餐桌上，要弄清楚你的身份77

点菜，来一次高雅的冒险79

餐具至上，中餐桌上的亮点81

中餐厅应急情形，你问我答84

第7章 西餐礼仪，吃出你的良好修养88

成功女性第一步：了解西餐厅88

用餐好姿态，起坐要有礼91

西餐和餐酒的“爱恨情仇”94

社交晚宴，你的优雅舞台97

西餐用餐实战大放送99

第8章 商务餐与自助餐，礼仪亦不可缺少104

商务餐，吃出你的端庄与修养104

自助餐，千万不可“见食忘形”106

下篇：享受生活，做个优雅幸福的女人测一测：女性日常礼仪修养112

第9章 日常服饰，穿出你的女人味112

穿着得体，凸显女性的品位112

服装色彩，代表女性的形象114

智选鞋子，提升女性整体形象116

随身包包，衬托女性特有气质118

精巧饰品，点缀女性美丽姿态120

第10章 言之有“礼”，让你备受欢迎213

言谈有礼，树立良好形象123

把握分寸，决定成败的关键126

巧妙拒绝，有修养地说“不”129

恰当赞美，自己与他人都快乐132

幽默一把，沟通局面易打开135

第11章 举止优雅，为你增添高贵的气质138

优雅的举止，动人的仪态138

坐如牡丹，端庄大方又沉稳140

立如荷花，姿态婷婷又婉约144

行如弱柳，一步一莲花148

微笑，像蒙拉丽莎那样150

第12章 重视细节，让幸福指数节节高153

参加婚宴，讲礼仪是最好的祝福153

生日派对，玩得再high也不可忘礼155

观看演出，切忌打扰别的观众156

KTV昌歌，彪悍的“麦霸”做不得158

医院探病，选好时间很重要160

第13章 相敬如宾，夫妻感情迅速升温163

打造温暖小窝，让丈夫时时想家163

懂得换位思考，感情才能长长久久167

学会包容，打造和谐的婚姻生活169

亲爱的，给老公留点儿私人空间173

让老公心甘情愿地告诉你心事176

第14章 以身作则，为孩子做个好榜样180

用心经营，打造良好的家风180

积极引导，重视子女的礼仪修养184

言传身教，给孩子做好表率187

礼貌用语，让孩子远离粗话脏话190

遵循天性，给子女足够的自由193

莫用自己的眼光看待孩子的朋友196

第15章 尊老爱老，让父母安享晚年200

对待父母，尊敬必不可少200

支持父母多交朋友202

经常回家陪陪父母205

耐心听父母“唠叨唠叨”208

包容退让，婆媳也可亲如母女211

第16章 礼尚往来，与亲朋好友更加亲密216

再亲近也不可忘了相互尊重216

礼数到位，妯娌才能愉快相处219

经常联络，感情不会降温221

参加亲属丧葬，请尊重当地习俗224

第17章 外出或旅游，做个受人欢迎的人228

公共场合，彬彬有礼最有魅力228

自驾外出时，注意行为要优雅230

出境，懂礼仪才不被讨厌232

入住、离开酒店，请为自己留个好印象234

出国旅游前，先弄清楚国外风俗礼仪236

聪明女性会谨记各国的禁忌239