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第一部分 认识毒品1

前言 概述毒品及其相关法规1

第一节 毒品基础知识1

第二节 禁毒法律法规11

第一课 吸毒的界定、机理和表现39

第一节 吸毒的界定：有意识“药物滥用”39

第二节 吸毒的机理和表现40

第三节 成瘾的表现及吸毒者识别41

第二课 青少年染毒原因及预防措施45

第一节 青少年是毒品预防教育的重点45

第二节 青少年染毒的主观和客观原因48

第三节 青少年毒品预防教育的主要内容和方法65

第三课 毒品犯罪的防范80

第四课 非法持有毒品罪87

一、非法持有毒品罪的概念和构成特征87

二、非法持有毒品罪的司法认定102

三、非法持有毒品罪的刑罚适用120

附录123

第二部分 健康的生活常识128

第一课 走进青春期128

一、什么是青春期128

二、青春发育的原因129

三、青春发育的一般规律130

四、青春期发育的特点132

五、性生理发育特征135

六、青春发育的个体差异和影响因素138

第二课 个人卫生习惯与健康140

一、爱护眼睛140

二、电脑、电视对视力的影响141

三、提高视力的方法141

第三课 合理营养与健康143

一、平衡膳食143

二、平衡膳食宝塔——理想的膳食模式144

三、饮水卫生145

四、饮水卫生——关于饮水的质量147

五、日常生活中应注意的饮水事项148

第四课 环境卫生与健康152

一、贺年卡与拯救152

二、渴望绿荫153

三、看不见的污染153

第五课 体育运动与健康157

一、体育锻炼的卫生注意157

二、体育锻炼的自我保健160

第六课 常见疾病的预防163

一、预防流行性感冒163

二、蛔虫病的预防166

第七课 心理健康171

一、情绪是什么171

二、考试焦虑的缓解173

第八课 人体生理176

一、迎接青春期176

二、发育成熟177

三、月经期的自我保健179

四、男孩的浑厚嗓音181

五、启动青春期的司令官182