海豹突击队成功之道 像精英战士一样思考如何做到领先和成功【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

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致读者13

前言 在战场上领导19

怎样像海豹突击队员一样思考22

掌握一种新的领导方法23

古代价值观为现代社会服务24

如何使用本书26

原则一 建立你的出发点29

坚持你的立场31

找到你的目的36

你存在的理由是什么37

拥抱风险、损失和失败39

海豹突击队心智锻炼法140

原则二 培养前瞻专注力47

锻炼你的心智50

深呼吸52

神圣的静默53

设想你的目标57

看见目标，相信自己，让目标实现58

确定你的使命61

简化你的战场63

确定你的独特使命63

清理环境64

海豹突击队心智锻炼法267

原则三 为你的使命做好防范73

选择高价值目标77

审视你的选项79

沟通你的使命81

预演你的使命83

海豹突击队心智锻炼法384

原则四 今天做别人不肯做的事情89

找到你的20倍因子91

没有出路，你只能在情景之中93

拥抱逆境96

把精力集中在积极的事情上97

迎接挑战99

坚定纪律、驱动力和决心102

养成追求卓越的习惯102

纪律103

驱动力104

决心105

海豹突击队心智锻炼法4105

原则五 磨练意志力107

控制你的反应109

控制你的注意力111

培养情绪弹性113

控制情绪114

建立自尊117

培养乐观主义117

眼睛不要只盯着自己118

设定有效目标118

利用强大的形象化设想120

海豹突击队心智锻炼法5121

原则六 打破常规125

全力以赴128

破釜沉舟128

找到一种方法，或者创造一种方法129

在失败中快速前进131

总结尝试和失误133

消除对风险的厌恶情绪134

寻找机会之窗135

活在当下135

识别并摧毁盲点137

快速创新与适应138

用果断的行动破除惰性139

在混乱中表现卓越141

海豹突击队心智锻炼法6144

原则七 培养你的直觉力147

拓展你的意识150

强化你的感官认知153

找出你的盲区156

聆听你的内在智慧159

海豹突击队心智锻炼法7161

原则八 始终保持进攻性思维167

培养坚定的信心169

培养意志力171

避开心理陷阱172

启动你的雷达174

做出人意料的事176

什么规则应该打破177

需要立刻打破的规则179

快速敏捷地执行184

信任在现场的人185

应用标准操作程序187

利用射击、运动和沟通过程189

海豹突击队心智锻炼法8191

海豹突击队成功之道训练方法195

慢即是稳，稳即是快197

海豹突击队成功之道整体发展模式198

评估你的起点201

自我评估问题202

你的时间很有限205

你的海豹突击队成功之道训练计划207

即看即用的训练工具208

你的战斗节奏212

坚持到底220

团队中的“我”223

用有话直说的方式进行交流224

后记 用心领导229

附录1 焦点计划233

附录2 充电仪式237

附录3 海豹突击队成功之道书单241

致谢245