图书介绍

水果神奇食疗法【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

水果神奇食疗法
  • 简芝妍编著 著
  • 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
  • ISBN：7538142819
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：145页
  • 文件大小：17MB
  • 文件页数：153页
  • 主题词：水果－食物疗法

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图书目录

目录前言第一章 不可思议的水果魔力一、水果怎么吃？2

二、水果有什么营养素？8

三、水果的哪些部分有食疗作用？10

第二章 季节性的水果食疗一、春季14

增强抵抗力15

二、夏季17

1．消暑热水果保健　18

2．防中暑水果果品　22

3．夏季人气水果27

1．除燥养肺保健法　29

三、秋季29

2．润燥的水果佳品　33

四、冬季　34

1．水果驱寒保健法35

2．驱寒的人气水果　39

第三章 水果治疗小病痛一、咳嗽44

二、喉咙痛48

三、感冒51

四、便秘54

五、醉酒58

六、消化不良62

七、食欲不振68

八、腹部胀痛74

九、肠胃炎77

十、牙龈肿痛出血79

十一、贫血82

十二、月经不调84

十三、痛经92

第四章　水果治疗慢性病一、高血压96

二、动脉硬化104

三、糖尿病107

四、心脏病109

五、支气管炎112

六、预防癌症113

第五章 水果的美容疗法一、水果滋润保湿法118

二、水果恢复好气色123

三、水果瘦身法126

第六章 水果的情绪疗法一、失眠132

二、神经衰弱136

三、健忘140

四、精神忧郁143

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