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绪论1

上篇 基础理论9

第一章 发展简史9

第一节 古代气功发展简史9

第二节 近现代气功发展简史19

第三节 主要气功流派概述21

第二章 古典理论26

第一节 中医气功理论26

第二节 其他诸家气功理论31

第三章 气功的现代研究40

第一节 气功现代研究概述40

第二节 气功的生理效应44

第三节 气功的心理效应51

第四节 气功的生物化学、免疫效应54

第五节 气功的物理效应57

中篇 实践技能61

第四章 基本操作61

第一节 调身61

第二节 调息67

第三节 调心71

第四节 三调合一75

第五章 功法概论79

第一节 功法分类79

第二节 练功准则82

第三节 练功反应85

第四节 偏差纠治87

第六章 功法各论93

第一节 五禽戏93

第二节 六字诀96

第三节 易筋经101

第四节 八段锦106

第五节 五行掌109

第六节 保健功113

第七节 站桩功117

第八节 回春功121

第九节 放松功127

第十节 内养功130

第十一节 强壮功134

第十二节 真气运行法136

第十三节 新气功疗法139

下篇 临床治疗145

第七章治疗概论145

第一节 气功疗法的特点和适用范围145

第二节 气功疗法的临床辨治原则148

第三节 气功疗法的临床工作常规155

第八章 治疗各论162

第一节 慢性阻塞性肺病162

第二节 高血压病165

第三节 冠心病169

第四节 消化性溃疡173

第五节 慢性肝病177

第六节 慢性肾炎181

第七节 糖尿病185

第八节 肥胖症188

第九节 更年期综合征192

第十节 阳痿196

第十一节 慢性疲劳综合征200

第十二节 抑郁症204

第十三节 失眠207

第十四节 肿瘤210

第十五节 腰腿痛213

第十六节 颈椎病218

第十七节 近视眼221

第十八节 青光眼226

附篇 古典文献231

第九章 文献选读231

第一节 气功文献概述231

第二节 医家气功文献236

第三节 其他诸家气功文献263