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引言3

一切缘起3

译者序10

如何轻而易举地富足13

如何使用此书16

如何分享奇迹21

开悟的指导23

世界和平24

课文29

1．我观察我说什么29

2．我留意我听到了什么30

3．我察觉我看到了什么31

4．我并不知道我所看见的真正意义32

5．我愿意看见光33

6．我警醒于光34

7．我非常富足35

8．每一个人也希望贡献给我36

9．我值得富足37

10．我完全开放，接受宇宙的礼物38

11．我给予等同我接受39

12．我释放所有恐惧40

13．我敞开心灵，走向和平41

14．我认出我的最佳利益42

15．我有耐性43

16．我在作出反应前暂停片刻44

17．我完全开放，接受奇迹45

18．我只选择和平46

19．我充满爱，我可爱47

20．只有爱存在，恐惧是幻相48

21．宇宙无条件地爱我49

22．宇宙爱我比我爱自己更多50

23．我信任宇宙51

24．宇宙是伟大的，我也是52

25．我放手，并且听任于宇宙53

26．作为宇宙之子，我是有福的54

27．今天属于宇宙，这是我送给他的礼物55

28．我在一切事务上只见到宇宙56

29．谢谢你，宇宙57

30．我整天听到宇宙的声音58

导读文章61

1．关于小我61

1．信守承诺63

1．你总会得到你想要的66

2．我只是一位信差69

2．来自“朋友”的讯息72

3．重温伤痛的经验75

3．选择喜悦还是恐惧76

4．我不是一具身体77

4．越是抗拒，越是持续79

5．认出拯救者81

5．揭开了光明85

6．回到和平的家86

6．生命的游戏90

7．富足92

7．扩大我的富足99

8．削弱小我102

8．富足是如何运作的103

9．奇迹不分大小105

9．宽恕的一课107

10．祈求你想要的110

10．记起我的源头113

11．宽恕他人而宽恕自己115

11．原因和结果121

12．诚实122

12．当下之美124

13．感恩地臣服126

13．当下的兴奋129

14．侍奉给我的最佳利益130

14．分享他人的训示133

15．放下控制136

15．通过别人而看见关于自己的真相138

16．爱或训导140

16．评判142

17．交通的奇迹144

17．忆起我的目标146

18．朋友赠送的礼物149

18．有目标151

19．宇宙的礼物153

19．投射内疚155

20．爱不惩罚157

20．用爱的双眼去看161

21．放下我想要的164

21．宇宙的爱167

22．生命之旅168

23．不幸，抑或礼物？172

24．治愈我的观感173

24．当下的决定175

25．超越评判地看176

26．对男人有意见180

27．我们的任务181

28．我们在哪里做宇宙的工作183

28．心爱的人之死186

29．治愈191

29．灵性的引导194

30．想知道你要什么，看看你拥有什么196

奇迹日志199

1．第一天 第一课199

2．第二天 第二课200

3．第三天 第三课201

4．第四天 第四课202

5．第五天 第五课203

6．第六天 第六课204

7．第七天 第七课205

8．第八天 第八课206

9．第九天 第九课207

10．第十天 第十课208

11．第十一天 第十一课209

12．第十二天 第十二课210

13．第十三天 第十三课211

14．第十四天 第十四课212

15．第十五天 第十五课213

16．第十六天 第十六课214

17．第十七天 第十七课215

18．第十八天 第十八课216

19．第十九天 第十九课217

20．第二十天 第二十课218

21．第二十一天 第二十一课219

22．第二十二天 第二十二课220

23．第二十三天 第二十三课221

24．第二十四天 第二十四课222

25．第二十五天 第二十五课223

26．第二十六天 第二十六课224

27．第二十七天 第二十七课225

28．第二十八天 第二十八课226

29．第二十九天 第二十九课227

30．第三十天 第三十课228

附录231

词汇解释231

读者心声236

关于作者241

后记245

结语247