图书介绍

学打网球【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

张虎祥主编著
出版社：兰州：甘肃人民出版社
ISBN：7226035324
出版时间：2006
标注页数：280页
文件大小：14MB
文件页数：289页
主题词：网球运动－基本知识

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图书目录

神奇的网球故事篇1

一、网球的起源与发展1

二、中国的网球运动4

三、世界网球运动组织机构8

四、网球运动的特点11

五、有关网球运动的知识13

六、国际网球赛事19

网球场地与装备篇29

一、网球场地29

二、怎样选择网球拍32

三、网球拍的构造37

四、打网球的附件41

五、网球装备使用常识44

网球运动安全篇53

一、运动安全53

二、不同季节打网球应注意的事项66

网球基础知识篇72

一、网球运动的五个基本问题72

二、球感练习的方法77

三、握拍方法80

四、场上移动步法90

五、网球正拍击球96

六、反手击球106

七、削球114

八、截击球117

九、发球125

十、接发球132

十一、高压球136

十二、挑高球141

十三、放小球146

十四、反弹球147

十五、日常网球练习148

网球的基本战术篇162

一、制定战术的基本原则162

二、球员在网球场上常见的弱点分析163

三、单打比赛战术166

四、双打比赛战术178

五、如何比赛网球186

六、比赛的策略192

网球拾遗篇197

一、初学者必须掌握的八条要领197

二、走出网球误区199

三、网球的礼仪208

四、打网球时对服装的要求213

五、网球与心理214

网球竞赛规则篇228

一、单打规则228

二、双打规则232

三、计分分方法233

四、网球裁判知识问与答234

网球裁判法篇249

一、竞赛组织机构和职责249

二、竞赛方法和编排251

三、编排秩序册的方法259

四、组织业余网球比赛的方法261

五、主裁判员、司线员和拾球员265

良好的身体素质篇271

一、网球身体训练的重要性271

二、身体素质的构成和概念271

三、训练方向感的方法277

参考文献280