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第一讲 让我们说标准的普通话1

一、理论基础1

（一）声母1

（二）韵母4

（三）声调6

（四）语流音变7

二、实践练习9

（一）平翘舌音不分——z、c、s与zh、ch、sh、r10

（二）鼻音与边音不分——n与l13

（三）唇齿音与舌根音不分——f与h15

（四）前后鼻韵不分——an、en、in与ang、eng、ing17

（五）声调练习20

第二讲 让我们说好听的普通话24

一、理论基础24

（一）你的声音从哪儿来24

（二）好听声音的标准24

（三）口腔控制25

（四）吐字归音26

二、实践练习26

（一）活动你的口腔26

（二）吐字归音练习29

第三讲 让我们控制声音的动力49

一、理论基础49

二、实践练习50

（一）锻炼呼吸肌肉群51

（二）训练气息下沉51

（三）呼气控制能力训练52

（四）气息的通畅持久训练53

（五）换气训练54

（六）气息综合训练57

第四讲 让我们的声音富于变化60

一、理论基础60

二、实践练习61

（一）音域拓展训练61

（二）共鸣训练63

（三）声音变化练习66

第五讲 如何准备稿件72

一、理论基础72

（一）广义备稿72

（二）狭义备稿73

二、实践练习77

（一）诗词77

（二）文章78

（三）新闻81

第六讲 调动思想感情的方法之情景再现84

一、理论基础84

二、实践练习87

（一）片段练习87

（二）文章90

第七讲 调动思想感情的方法之内在语95

一、理论基础95

二、实践练习100

第八讲 调动思想感情的方法之对象感109

一、理论基础109

二、实践练习112

第九讲 表达思想感情的方法之停连119

一、理论基础119

（一）如何确定停连的位置120

（二）停连的方式120

二、实践练习123

（一）句段练习123

（二）文章124

第十讲 表达思想感情的方法之重音130

一、理论基础130

（一）重音的确定方法130

（二）强调重音的方法132

二、实践练习133

（一）句段练习133

（二）文章135

第十一讲 表达思想感情的方法之语气143

一、理论基础143

（一）语气的思想感情143

（二）语气的声音形式143

二、实践练习146

第十二讲 表达思想感情的方法之节奏158

一、理论基础158

二、实践练习160

（一）节奏的类型160

（二）运用节奏的方法168

第十三讲 综合练习之文学作品朗读专项训练172

一、理论基础172

（一）诗歌172

（二）散文174

（三）寓言童话177

二、实践练习179

（一）诗歌179

（二）散文185

（三）寓言童话189

第十四讲 综合练习之新闻消息的播读专项训练191

一、理论基础191

（一）了解新闻的定义，明确播读的要求191

（二）抓住新闻价值的线索，激发播读新闻的兴趣195

（三）掌握新鲜感的语言特征198

（四）把握新闻文体，重点处理导语200

二、实践练习201

第十五讲 节目主持训练204

一、理论基础204

（一）节目主持艺术概说204

（二）掌握常见节目类型的主持206

二、实践练习208

（一）将下列材料改编为新闻评论类节目208

（二）将下列材料改编为服务类节目212

（三）模拟主持216

第十六讲 即兴口语表达训练217

一、理论基础217

（一）说什么217

（二）怎么说221

二、实践练习226

（一）素材积累226

（二）思维训练227

（三）阅读材料后，按照结构模式重新整理并表达227

（四）运用模式即兴说话234

友情提示235

一、如何科学合理地练声235

（一）练声的时间和地点235

（二）练声状态和情绪235

（三）练声顺序与内容236

（四）学会保护噪音236

二、体态语练习236

（一）表情237

（二）眼神237

（三）手势238

（四）动作238

补充练习材料239

一、诗词239

二、文章244

三、新闻264

参考文献269

CD录音内容目录271