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红花炖羊心治心绞痛1

1 心脏病防治1

丹参蜂蜜治冠心病1

治产后腹痛22

山楂益母茶治冠心病2

乌豆桂圆治心律失常2

银杏叶丹参汤治心绞痛2

早搏食疗方2

治疗心绞痛3

按摩治早搏3

2 高血压、低血压、高血脂及高胆固醇防治4

绿茶蜂蜜治高血脂4

偏方降血脂4

干贝熬汤防治高血压5

首乌丹参降血压5

高血压食疗方5

鲜藕芝麻冰糖治高血压6

血压偏低要多喝水6

血压太高不能服阿司匹林6

喝酒不吃饭当心高血压7

用玉米须降糖降压7

玉米花治高血压7

运动降压法7

低血压食疗方8

治高血压8

治高血压方8

治高血脂偏方9

治疗低血压小偏方9

简方治高血脂症9

决明子治疗高血压9

治血黏血稠简方10

自制降压八宝糊10

足浴助降压10

3 心、脑血管疾病防治11

治脉管炎11

清理血管方11

治静脉炎12

云南白药治静脉炎12

外治静脉曲张12

大黄泡脚治静脉曲张12

鸡血藤黄芪治静脉曲张13

4 感冒、咳嗽防治14

三花茶治感冒14

蜂蜜胡椒治咳嗽14

蒸汽巧排痰15

芝麻冰糖水治夜咳15

治春咳方15

治感冒偏方16

伤风后，洋葱水滴鼻16

搓捏法 止流涕16

松仁粥治秋燥咳嗽16

感冒喝姜汤有讲究17

治久咳民间方17

大蒜可治咳嗽17

香蕉治咳嗽18

百日咳食疗方18

葡萄酒治感冒18

蒲公英拌韭菜防感冒18

巧治风热感冒19

橄榄治咳方19

鱼腥草冲鸡蛋治咳嗽19

冬虫夏草治体虚感冒19

热鸡蛋治鼻塞19

5 气管炎、哮喘防治21

无花果治气管炎21

桂枝豆腐治小儿哮喘21

萝卜饮缓解哮喘22

治慢性气管炎方22

巴豆苹果治气管炎22

蜜柚皮可防支气管炎23

治支气管炎方23

中药口罩缓解过敏性哮喘23

紫皮大蒜治哮喘24

南瓜治哮喘24

核桃鸡蛋治支气管哮喘24

生藕汁助治哮喘24

蜂蜜泡大蒜治哮喘25

蛤蚧粥治哮喘25

百合枸杞治哮喘25

6 痛风病防治26

硫黄软膏冰硼散治痛风26

痛风病人的夏季饮水26

常饮金钱草车前草茶治痛风病　　27

水煎葛根防痛风　　27

治痛风方27

治痛风验方28

7 带状疱疹防治29

云南白药治带状疱疹29

柴归陈皮蛋防治带状疱疹30

冰硼散治带状疱疹30

穿心莲片治带状疱疹30

治带状疱疹后遗症方30

8 腮腺炎防治31

大黄调米醋治腮腺炎31

大青叶治腮腺炎31

鱼腥草治流行性腮腺炎32

二豆汤巧治腮腺炎32

治流行性腮腺炎方32

云南白药巧治腮腺炎32

9 肺病防治33

五味子鸡蛋治肺结核食疗方33

治肺炎高热方33

10 肠、胃病防治35

治疗冰箱性胃肠炎方35

甘蔗汁治慢性胃炎36

泥鳅鸡肉治消化不良36

白胡椒红糖治胃痛胀气36

蒜泥敷腹除腹胀36

铁树叶煎汤治消化道溃疡出血37

车前子治肠炎37

治慢性胃炎小偏方37

土豆泥治胃溃疡37

治十二指肠溃疡方38

胃胀常服绿梅茶38

辅疗十二指肠溃疡小验方38

治胃溃疡食疗方38

治胃酸过多方39

蒲公英治胃痛39

红枣黑豆治胃寒39

慢性结肠炎外治方40

鲜姜治慢性肠炎　　40

淮山药治胃病40

简法治腹胀41

香油炸生姜治胃疼41

木瓜牛奶增加胃肠动力41

木瓜治慢性胃炎41

杨梅泡酒解腹胀42

杨树皮治慢性肠炎42

11 肝胆病、肾病防治43

治胆管结石43

肾炎患者膳食如何限盐43

车前草治肾小球肾炎44

治肾小球肾炎食疗方44

治肾虚遗尿一法44

治肾炎民间方45

治黄疸性肝炎45

12 糖尿病防治46

治糖尿病方46

治糖尿病性坏疽46

鲜石榴汁治糖尿病47

食枸杞对糖尿病有良效47

偏方缓解糖尿病47

黑豆治疗糖尿病47

苦瓜汁降血糖48

鲜柠檬降血糖48

芹菜治糖尿病48

13 疮、癣防治49

治疗舔嘴疮一法49

鱼肝油治手癣49

外治花斑癣二方50

苦杏仁加食醋治牛皮癣50

木瓜治手足癣50

砂糖治褥疮51

白萝卜治冻疮51

细辛外敷治口疮51

治褥疮方法两则51

“黄草汤”外用治鹅口疮52

黄连治足癣52

冻疮热治52

治手足癣方52

石榴治口疮53

鲜橘皮治冻疮53

芝麻花治冻疮53

长了痤疮吃点姜54

甘草治复发性口疮54

民间方治头癣54

治发背痈疮方54

民间方治鱼鳞疮55

治小儿头癣方55

松子仁治冻疮55

茄子治小儿口疮55

治足癣方56

治痤疮56

芹菜治脚癣56

治花斑癣方57

药敷脚心可治口疮57

自制“麦芽酊”治股癣57

治甲癣民间验方58

治疥疮验方58

荞麦皮治褥疮58

榕树叶治疔疮58

苦瓜治复发性口疮58

治口腔扁平苔藓59

土槿皮泡醋治手癣59

土槿皮治手足头癣59

14 腰痛、关节炎、骨质疏松、骨刺、风湿病防治60

梧桐叶治骨刺60

车前草治痛风性关节炎61

治关节肿痛61

老鼠尾炖猪蹄治关节肿痛61

两面针治关节肿痛61

治急性关节扭伤方62

治急性关节炎方62

甩腿治膝关节炎62

四树节外治风湿性关节炎62

六味地黄丸治类风关63

骨质疏松食疗方63

治足跟骨质增生63

刮痧治膝关节炎64

桑葚木瓜酒治疗肩周炎64

治疗骨刺方64

小活络丸外敷治跟骨刺65

桑葚治风湿性关节炎65

樟木屑治痛风性关节炎65

金针菜治病方两则66

马齿苋泡酒治关节炎66

酒浸葡萄干可治关节炎66

红花治疗骨性关节炎66

攥拳巧治肩周炎67

枸杞羊腰治腰痛67

摇扇可防肩周炎67

吃菠菜可防骨折68

治风湿方68

鹅卵石消骨刺68

石榴可抗关节炎　　69

15 腹泻、便秘、痔疮防治70

治排便不畅70

鲜枸杞子治便秘70

清蒸黄鳝治痔疮71

香蕉黑芝麻治习惯性便秘71

痔疮出血吃点银耳粥71

治便秘有妙招71

“三红”治腹泻72

大黄炭治久泻不止72

菠萝叶治肠炎腹泻72

嚼食松子仁治痔疮出血72

通便秘方72

盐醋水治腹泻73

胖大海治痢疾73

黑豆治便秘73

治习惯性便秘73

治细菌性痢疾方74

土豆治便秘74

治小儿便秘验方74

土法治便秘尿闭方74

治痔疮出血75

苦丁蜜茶治便秘75

威灵仙治痔疮肿痛75

醋蛋治腹泻75

红霉素软膏治痔疮76

治久泻76

醋渍木耳治便稀76

治痢疾方一则76

柿饼香油治痔疮77

习惯性便秘食疗方77

手指操治便秘77

荞麦胆汁除痔疮78

快速止泻验方78

首乌决明茶治便秘78

枣树皮煎水治腹泻79

熟苹果治肠功能紊乱腹泻79

治慢性腹泻79

治慢性腹泻方79

槐角茶治便秘、痔疮80

16 颈椎病、头痛、眩晕防治81

治落枕方81

麻香止痛方治疗偏头痛81

治头痛方82

鸭蛋赤豆治头晕82

艾叶治偏头痛82

二白治疗偏头痛82

龙眼壳解头痛83

掐按小指止头痛83

鲜石菖蒲治眩晕83

敷姜汁治颈痛84

巧止头痛84

治眩晕病方84

敷苹果泥 缓解头痛症84

头痛难愈可服八珍丸85

樱桃减轻顽固性头痛　　85

拍肩治愈颈椎病85

地骨皮治偏头痛85

落枕的家庭治疗86

17 失眠、神经衰弱防治87

柏子仁糊脐治失眠87

灵芝大麦治神经衰弱87

乌龟百合汤调理神经衰弱　　88

黑豆合欢花治失眠方88

手心敷药治失眠88

莴笋汤巧治失眠88

银耳酸枣仁治夏日失眠89

荷叶菊花粥治失眠不寐89

推肚子治失眠89

治失眠方89

治失眠食疗两则90

金针菜治失眠90

18 前列腺、尿道疾病防治91

治遗尿症91

治遗尿症方91

豆芽芹菜治结石92

空心菜治血尿92

喝向日葵茶治前列腺炎92

鸡肠治小便失禁92

治疗前列腺增生验方93

急性前列腺炎食疗方93

羊油炒饭治尿床93

家燕窝可治夜梦尿床94

糯米治血尿94

民间治遗尿方94

按摩缓解尿潴留94

蚕豆花治血尿95

葫芦壳治前列腺肥大95

热敷缓解尿潴留95

知柏地黄丸治尿路感染96

治尿路结石方96

治尿潴留方96

五倍子治遗尿96

治小便涩痛方97

花粉蜂蜜治疗前列腺97

党参核桃治尿失禁97

治乳糜尿验方一则97

治血尿方两则98

三七粉治前列腺肥大98

19 眼科疾病防治99

青光眼患者要侧睡99

按摩法巧治“飞蚊症”99

苹果炖鱼祛黑眼圈100

荠菜治眼底出血100

多吃深绿色蔬菜可预防白内障101

菟丝子黑芝麻治老花眼101

土法治干眼症101

治眼底出血方101

治眼底出血食疗方102

治眼结膜干燥症验方102

茶叶末治麦粒肿初起方102

治急性结膜炎方102

人乳点眼治电光性眼炎103

香蕉防眼干涩103

20 皮肤疾病防治104

治皮肤溃烂方104

治皮肤瘙痒食疗方104

乌梅治扁平疣105

石榴皮治银屑病105

五倍子治毛囊炎105

治神经性皮炎方105

草药治青春痘106

黑木耳治老年斑106

“两苍”治荨麻疹106

白糖冰片治轻度烫伤106

白药软膏治手裂107

樟树叶治慢性荨麻疹107

治手脚脱皮107

鲜柏树叶治手掌脱皮108

鲜姜去疤痕108

苦参治肛门湿疹108

大蒜搽抹治银屑病108

民间简方治痱子109

红枣绿豆治皮肤瘙痒109

青椒番茄汁治过敏性皮肤病109

按摩穴位可治脚气与脚臭110

鲜橄榄治湿疹110

桂圆核治烫伤110

南瓜汁治瘊子110

天南星治手掌脱皮111

天王补心丹治疗老年性皮肤瘙痒111

香油拌菠菜巧除蝴蝶斑111

治小腿慢性溃疡111

香油绿豆粉治湿疹112

治过敏性皮炎方112

治过敏性紫癜方112

贴葱皮可治鸡眼112

大蒜泥治皮炎113

小面积烧、烫伤验方113

黄柏外用方两则113

治已破冻疮小验方114

治阴囊湿疹方114

治银屑病方114

补骨脂酒治鸡眼114

蜂蜜祛斑内服方115

柳枝苦参治肛周湿疹115

穿心莲治痛疖115

治酒糟鼻食疗方116

燕麦洗澡治皮肤痒116

艾灸除脚底硬皮116

煮饭泡沫治口角炎117

灯心草硼砂治汗斑117

土法治粉刺117

紫荆树花茎煮水治风疙瘩118

偏方治风疹118

治疗雀斑的方法118

治疗水火烫伤验方118

醋加白酒可治风疹119

生姜汁治疗水火灼伤119

樱桃可治冻伤119

益母草治疗脂溢性皮炎120

外治扁平疣120

生姜汁治烫伤120

外治酒糟鼻120

豌豆白酒治寻常疣121

蚕砂治荨麻疹121

石灰水泡糯米治鸡眼121

橘皮外用止瘙痒121

蚯蚓治水烫伤122

靓汤解除瘙痒122

芥末治疗脚裂口122

石榴皮治神经性皮炎123

乌梅治扁平疣123

21 脱发、白发防治124

当归黑芝麻治脱发124

黑豆茯苓膏治脱发124

桑葚治头发早白125

药酒治脱发125

黑芝麻吃过量会脱发125

黑豆乌发方125

侧柏叶治脱发126

稀发变浓方126

香榧核桃治落发126

敲打前额 可防脱发127

茯苓粉可治“斑秃”127

治掉发方127

22 牙周炎、牙痛、口腔溃疡防治128

黑木耳治口腔溃疡128

茵陈蒿治口腔溃疡128

盐水泡牙刷治疗牙龈炎129

六神丸治牙痛129

南瓜根治牙龈萎缩129

治牙周炎验方129

治牙龈肿痛方130

巧治牙龈出血130

葡萄干能防蛀牙130

可可粉蜂蜜治口腔溃疡130

花生除牙齿污垢131

治口腔溃疡妙招131

莲心治牙痛131

鸡蛋壳软皮治溃疡132

维生素C片巧治口腔溃疡132

白酒核桃仁治虚火牙痛132

23 耳聋、耳鸣防治133

猪肾治老年性耳聋133

鲜桑葚治耳鸣133

菖蒲甘草汤治耳鸣134

洋葱消耳鸣134

治耳鸣方134

葛根治耳鸣134

乌鸡白凤丸治神经性耳鸣135

治老年耳鸣耳聋135

24 鼻炎防治136

治鼻炎鼻窦炎小验方136

脱敏汤治过敏性鼻炎136

鱼腥草治鼻窦炎方137

按摩治过敏性鼻炎137

木棉花治疗慢性单纯性鼻炎137

25 声带、咽喉疾病防治138

蒸汽吸入法治声音嘶哑138

糖渍海带祛咽炎138

芦荟醋液治咽炎139

治声带裂伤方139

腌雪里蕻治失音139

治声音嘶哑方140

半夏治声音嘶哑140

喷雾治疗萎缩性喉炎140

穴位贴敷治慢性咽炎140

花生仁可治声哑失音141

26 肿瘤防治142

四成癌症可预防 大多患者可治愈142

开灯睡觉易患癌症143

乐观者易忽视癌症143

菜花能够杀灭乳腺癌细胞144

贪吃零食易患癌症144

吃梨可排致癌物质145

27 服药禁忌146

抗过敏药无效赶快停用146

膏药只能贴半天147

复方甘草片不宜久服147

服药吃片姜再苦也不吐147

吃磺胺药要补维生素B148

中草药也有保质期148

药应该怎么吃148

28 饮食疗法150

紫菜治甲状腺肿大150

食疗改善震颤麻痹150

脂肪肝食疗两则151

脂肪瘤食疗方151

治遗精阳痿方151

苋菜食疗方151

治四肢麻木方152

化疗副作用水果能抵挡152

荨麻疹食疗方153

菊花茶可抗癌153

刀豆子食疗方两则153

芋艿治寻常疣153

血小板减少食疗方154

赤痢食疗方154

老慢支食疗方154

夜卧出汗食疗方155

鼻出血食疗方155

玻璃体混浊可食疗155

香菜根熬水退烧155

蚯蚓炒鸡蛋食疗方156

补肾食疗方156

刀豆食疗方156

墨鱼食疗三款157

饮食疗法治月经延后157

饮西红柿汁助退烧157

蒲公英粥消炎症158

29 运动疗法159

练腿功治静脉曲张159

锻炼次数比强度更重要160

手指操治冠心病160

运动教你减少四肢麻木160

要想颈椎好 做做“时钟操”161

跪拜运动护脊161

膝关节患者慎打太极拳162

勤捏手指防治疾病162

轻松缓解脚痛163

30 巧治小病164

南瓜药用两方164

醋蛋治结石164

简法治冬天出脚汗165

治手脚麻木165

蟹壳治无名肿毒165

新鲜菜汁治口臭166

指压攒竹止打嗝166

简法治神经痛166

捏足跟止鼻血166

柠檬止鼻血167

治头虱一法167

牛黄解毒片治毛囊炎167

红花蘸酒治腱鞘囊肿168

嚼生姜治打嗝168

亚麻子茶减轻四肢麻木168

外敷二黄粉治甲沟炎168

大蒜内膜“创可贴”169

治浮肿方两则169

治腹股沟直疝方169

盐水敷治晒伤170

人中白治蜈蚣咬伤170

陈醋大枣治脱肛170

龙胆泻肝汤治疗肛周瘙痒170

桂圆治打嗝171

阿司匹林软化鸡眼171

酒醋搽剂治扭挫伤171

治阳痿方172

治腋臭单方一则172

蒲公英外敷治疗甲沟炎172

初冬桑叶入药两则172

酒泡樟脑消肿止痛173

治阴囊湿疹173

治脚气方173

川芎治足跟痛173

举双臂治噎食174

治自汗、盗汗方174

复方丹参片治腰肌劳损174

曼陀罗泡酒治跌打损伤174

治口臭175

治膈肌痉挛一法175

西瓜皮止蚊叮痒175

治蜈蚣咬伤两则176

西红柿汁治腋臭176

樟树皮粉治下肢慢性溃疡176

中药外治口眼歪斜176

猪肚治盗汗177

甘草香菜治口臭177

茄蒂治无名肿痛177

艾叶、明矾治狐臭178

细嚼丁香止打嗝178

妙用冬瓜巧治病178

口味异常外治法179

白酒泡桃治冻耳朵179

治疗腱鞘囊肿验方179

苦参治肛门皲裂179

防腿脚夜间抽筋180

嘴唇干裂抹金霉素眼膏180

坐浴治肛裂180

松针治疗阴囊潮湿症181

黄芪红枣治肌无力181

荠菜花治血症181

玉米茎心治盗汗181

治尿酸过高症方182

木瓜泡酒治脚扭伤182

桃叶可防治痱子182

桉叶糊治老烂腿183

槟榔治绦虫病183

蜂胶妙用两则183

热花生油治蜂蜇183

香椿枫树叶治疗丝虫病184

治软组织损伤验方184

香椿治病小偏方184

三瓜汤治水肿184

空心菜治带状疱疹后遗症185

31 老年保健186

红花泡茶远离痴呆186

治老慢支方186

治老年便秘症187

治老年不寐方187

莲子黑枣羹治老人尿频187

薏米治老年斑187

治老年皮肤瘙痒方188

柚子叶治老人腹泻188

治老年疝气验方188

治老人口干方189

治老人褥疮方189

治老人视神经萎缩方189

老年人流泪多吃胡萝卜189

老人久坐莫忘扩胸190

芦荟汁除老年斑190

老人缺牙应及时镶配190

老人夜尿多食疗方191

鲫鱼红糖汤治老年贫血191

盐炒核桃可治老年夜尿191

32 妇幼保健192

脐疗治痛经192

乳腺炎敷五倍子膏192

治妇女带久不止方193

橙子汤缓解痛经193

吴茱萸外治小儿口角流涎193

健康孩子不宜长服葡萄糖193

预防妇科病做仰卧起坐194

干蚯蚓治儿童哮喘194

女性经期莫捶腰194

治小儿暑热症食疗方195

光盘可能会伤害儿童智力195

治小儿遗尿方195

云南白药治乳头皲裂195

藕节煮水治乳腺炎196

怕冷女性食补一则196

葱白乳治婴儿感冒196

小儿百日咳后期验方197

小儿打蛔虫一招197

芙蓉叶治急性乳腺炎197

小儿厌食方197

小儿佝偻病可常吃板栗198

双鲜汤防子宫肌瘤198

冬瓜荷叶治小儿暑热症198

治乳腺炎验方198

益母草膏治不孕症199

丝瓜络治子宫脱垂199

芹菜益母羹补血调经199

儿童长期服止咳露会成瘾199

浮麦汤治更年期出汗200

连翘煎水治阴道滴虫200

儿童佩香袋防感冒201

苹果胡萝卜治小儿湿疹201

治白带过多201

治白带增多食疗方202

婴幼儿大便不通方202

葱姜泥治小儿轻感冒202

“睡商”高的孩子更聪明203

菱角小验方203

煎紫草水治阴道炎203

荷兰芹止痛经204

妇科病食疗方204

玫瑰花治痛经204

中药敷脐治月经不调205

洗澡顺便治小病206

33 自我保健206

搓擦大椎防感冒206

苦瓜减肥207

饭后吃梨有利防癌207

萝卜蛇肉能抗癌208

搓脚心治伤风感冒208

夏季“上火”食疗法208

凉茶漱口防夜间口渴208

笑一笑 脂肪掉209

喝牛奶除蒜味209

按摩疗法治手抖210

如何避免看牙染病210

常用电脑的人应该多握拳210

玉米须的药用211

旋转大拇指可让你少生病211

姜汤抵抗夏季“空调病”211

“春捂”捂哪里212

踩鹅卵石治脑供血不足212

治鼻塞小窍门212

常打秋千不腰疼213

肺癌患者多晒太阳213

按摩可退寿斑214

手能预报健康214

有些人不适合喝苦丁茶215

34 健康生活ABC215

平时不用深呼吸216

猪肝炒前应用淡盐水浸泡216

穿鞋不当易引起肩膀痛217

牙齿美容 谨防中毒217

开水烫碗不能消毒217

低盐饮食不一定有益健康218

鸡蛋不可每日一个218

水土不服时先吃豆腐219

“一笑治百病”有科学道理219

维生素B6让人远离结肠癌220

40岁后别用紧急避孕药220

春季眼睛干痒别乱滴眼药水220

常吃苹果可防肺癌221

纯棉内裤男士别常穿221

服用补铁剂后别忘漱口222

山楂泡水喝 当心伤了胃222

香蕉越熟防病越好222

过多算计损健康223

保健食品不能乱吃223

过食大蒜害目224

早餐吃麦片有利于保持正常体重224

结核病人别吃无鳞鱼225

药物过敏多喝水225

吃茄子不要去皮225

五种病不宜热敷226

吃水果宜在两餐之间226

正步走改善膝盖骨不正227

一小时排尿一次最科学227

吃蟹不当损健康228

熏醋防感冒被专家否定228

吃咸鸭蛋能补钙铁228

花生酱可降胆固醇228

跑步切莫塞耳塞听广播229

“饭量”越来越小不利健康229

秋燥多喝盐水蜂蜜水230

“富贵”也要防贫血230

每天最好漱口6～8次231

煲汤时间越长越没营养231

用化妆品会加快皮肤细胞老化232

“春捂”得法 减少发病232

打鸡蛋的碗也要消毒233

饭后躺下对肝有好处233

打毛衣有益健康234