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要活下去！1

如何生火2

在沙漠中如何汲水和饮水7

被锁在汽车后备厢中如何逃出12

用树干做个独木舟15

如何抑止大量出血18

遭遇龙卷风要怎么躲21

如果不想被蜜蜂蜇死，要怎么取蜂蜜25

野外生存知识去伪存真29

利用动物排泄物搭建庇护所32

消防灭火知识36

用星星辨认方向40

用手电筒给智能手机充电43

从汽车电池上“偷电”45

哪些野生植物可以放心食用48

论虫子的吃法51

如何食用路边动物尸体56

酷热酷寒环境下对脚部的防护59

坠机事故的自救63

教你玩树藤飞荡64

那些吃人的野兽们67

自己的排泄物怎么处理71

野外排便拿什么擦75

尿液也有大用处78

掉入深坑如何逃出79

如何在崖壁上扎营81

木柴的获取和干燥85

蛇咬伤的处理88

在野外制作肉干93

如何打败一头熊97

紧急情况下的医疗处理101

海上漂流的求生技能104

如何躲避鲨鱼袭击107

放大手机信号110

一个真实而奇特的生存故事：莫罗·普罗斯佩里113

野外的天然药品116

如何徒手捕鱼119

如何消遣时间（而不至于精神失常）123

在各种地点搭建庇护所128

在野外获取咖啡因136

从树木中提取阿司匹林138

在荒野也要保持良好形象142

不能触碰的植物146

躲避闪电袭击149

如何制作缠腰布153

自制防水火柴156

舍弃一肢来保命159

如何假装患上斯德哥尔摩综合征162

这些动物不能吃166

各种情况的正确跳落方式169

一个真实而奇特的生存故事：胡安娜·玛利亚173

在森林里也能大醉一场175

让飞机紧急迫降178

截停失控的火车183

真实而奇特的生存故事：朱利安·科普克187

如何安抚野生驼鹿190

非常规武器的制作193

自己接骨198

疯狗的应对方法202

如何实施气管切开术204

制作（和使用）监狱武器207

避免成为野兽的美餐210

一个真实而奇特的生存故事：威廉·兰金215

用动物骨头制作工具218

人质现场谈判技巧222

拒绝害人的建议！227

如何逃离流沙230