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第1章1

人生的职责完成之前，人是不会死的1

短短两个小时的生命也有职责3

了解自己的人生所依8

与其面面俱到，不如择一而行12

慢一圈的人生恰到好处16

承认力所不及，方知力所能及19

“存在”比“做事”更重要22

烦恼源自比较25

峰顶唯一，但是通往峰顶的道路并不唯一28

第2章31

将自己的人生视为礼物31

纵然明日离世，不碍今日浇花33

人生是好是坏，由最后5年决定36

每天用一个小时考虑自己的事足矣40

生命并非自己的财产，而是上天的赐予43

年过花甲还只顾自己是可耻的46

为他人牺牲自己49

重视幽默，更重视你53

伟大的管闲事能免去所有人的烦恼57

第3章61

真正重要的东西在垃圾箱里61

真正的好东西存在于微不足道的事物中63

竭尽全力，“偷偷”担心66

心与心的对话，能让所有人展露笑颜69

无论身家几何，都能赠语73

不要期待人生，要认为人生正在期待自己77

伟大事物的源头小得惊人81

第4章85

生命没有期限85

死亡是确定的，何时死亡则是有概率的87

多半事情无须理会91

不明白“为什么”无妨，知道“怎么办”就行94

活鱼逆流而上97

人在苦难中拼搏的身姿令人感动100

最终还是需要人与人的互相接触103

除了工作，还要做一件自己喜欢的事106

患病未必是病人109

第5章113

留到最后的是人与人之间的牵绊113

在集体中才能了解“自己”115

不要害怕独处118

世上总会有一个关心你的人122

即使对方错了也不要否定125

你能夸赞一个人3分钟吗？128

不如怜取眼前人132

他人的谩骂不过是蚊子的叮咬135

不要刻意唤起爱139

真正正确的话不会伤人142

相遇促人成长，助人更上层楼145

第6章149

小习惯使心灵富足149

觉得“好”的事情就去做，不用找人商量151

难事大家一起做155

仔细观察每天发生的事159

读书的收获多过亲身经历所得162

咬紧牙关夸赞别人165

创造一个空阔无拘、来去随意的场所168

忙碌的模样使人心扉紧锁171

若是觉得人生太累，不妨去墓地看看175

出版后记178