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第一章 中医查未病，耳朵是窗口2

中医治生病的人，西医治人生的病2

五脏平衡保健康4

五脏的健康状况在耳朵上都有体现5

在碧云寺罗汉堂与耳诊结缘10

第二章 脾是小丫鬟，做好服务保障工作16

看嘴唇就知道你的脾好不好16

脾主长夏，湿热季节护好脾17

脾上的病，都可以从脾经去治18

说“糖尿病=消渴症”的人都是外行22

慢性腹泻，病在大肠根在脾胃26

神曲就是小儿的“泻立停”28

一剂甘麦大枣汤，多年便秘立刻缓29

祛脾湿，彻底告别“臭男人”33

脾胃虚弱，就容易得高脂血症35

补脾虚，脾俞、足三里最好38

运动之后肌肉酸痛，太白穴解忧愁41

脾胃同为后天之本42

三十岁之前人养胃，三十岁之后胃养人43

胃型耳的人要多多关照你的胃45

简单的旋覆代赭汤，帮朋友解除了痛苦47

乌梅配木瓜，帮您找回食欲吃得香50

第三章 肺为相傅之官，负责一切大小事务57

肺型耳的人，小心呼吸系统疾病57

秋天，别让燥邪伤了你的肺59

巧用肺经治好病：人体的经络就是这么神奇62

防治感冒，我有“六字经”65

咳嗽就是气道或肺部有问题的信号69

冬季咳喘，增强免疫力是关键73

家里常备三根汤，孩子常见病不用慌76

家长别怕孩子发烧，这不一定是坏事78

若要小儿安，常带三分饥和寒80

肺开窍于鼻，鼻炎鼻塞都找肺84

肺主皮毛，皮肤的问题也要从肺上治86

根除肺阴虚，从调节饮食做起88

第四章 心为君主，在五脏中地位最重要93

中医一眼“看透”你的心93

夏天，给旺盛的心火降降温94

午时心经当令，适当午休好处多96

我希望谁的耳朵上都不出现“冠状沟”99

急性心绞痛，针刺内关透外关就能救命101

降血压不求人，我们身体上就有最好的降压药106

低血压的人，高血压也可能找上你110

一贴安眠穴，一夜好睡眠112

一服“逍遥散”，舒缓情绪不焦虑117

补足心血，按揉心俞穴就管用119

心脏病人的饮食原则121

暴饮暴食不舒服，就找三脘来解决123

常按心包经，比吃人参都管用125

捶打胸脯轻轻松松消解郁闷情绪127

第五章 肝是大将军，调理全身气机135

肝型耳，为你鸣响肝部疾病信号135

肝主生发，春天让肝气同万物一起疯长138

早睡不熬夜就是对肝最好的关怀140

预防血管硬化，养成良好生活习惯最重要142

给乙肝患者的爱心小纸条144

肝开窍于目，治眼病要从肝上考虑146

时刻守护肝脏的大英雄——太冲穴149

黄疸不要慌，中医帮你忙151

治肝阴虚的三味良药——承山穴、阴陵泉、三阴交153

第六章 肾是大力士，最有创造力160

肾型耳，提示肾的疾病160

肾属水，冬天是养肾的最好时机161

牙病不用急，补肾就管用163

腰背委中求，护腰就是在养肾166

强腰补肾壮命门，开窍健康长寿之门169

肾虚可能“光顾”每一个人171

“伤肾”总在不经意间174

用好肾经几大穴，强健先天之本176

常按肾经第一穴，生命活力如“涌泉”180

老人耳鸣、听力下降，只需补肾虚、“鸣天鼓”181

附 录 中医常见概念知多少186

阴阳186

人体脏腑组织的阴阳性186

五行属性186

五行的相生相克187

脏腑学说187

五脏187

六腑188

脏与腑之间的关系——互为表里189

致病因素190

望诊191

闻诊192

问诊192

切诊193