图书介绍

图解女性穴位按摩保健【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

薛永阁主编著
出版社：广州：广东科技出版社
ISBN：9787535956361
出版时间：2012
标注页数：116页
文件大小：16MB
文件页数：122页
主题词：女性－保健－穴位按压疗法－图解

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图书目录

PART01按摩，呵护女性健康2

女性为什么要按摩2

按摩也要讲原则3

哪些人不适合按摩4

PART 02女性按摩经穴和常用手法6

人体经络ABC6

女性按摩的常用穴位9

穴位应该怎样找14

女性按摩的常用手法15

PART 03美容按摩，将青春进行到底18

面部皱纹18

面部色斑21

青春痘23

眼袋24

肿眼泡26

黑眼圈28

双下巴30

毛孔粗大32

头屑35

头发早白36

脱发38

PART 04塑身减肥按摩，不要太瘦哦40

提高臀位的按摩法40

减少脸部赘肉41

消除背部脂肪44

丰乳健胸46

腹部按摩，让你告别“小肚肚”48

细腰按摩速成法50

塑造完美腿形52

纤细手部54

美化你的玉足56

PART 05健身按摩，赶走亚健康58

颈椎不适58

失眠60

食欲不振62

神经衰弱64

疲劳67

腰腿痛68

PART 06损美病症按摩，肌肤嫩滑不打折70

牛皮癣70

湿疹72

冻疮73

酒糟鼻74

扁平疣76

斑秃78

皮肤瘙痒80

PART 07常见妇科病按摩，爱护自己从今天开始82

月经不调82

痛经84

闭经86

产后小便异常88

性欲减退90

不孕症92

经前期综合征94

更年期综合征96

PART 08常见小病按摩，勿因事小而不为98

感冒98

咳嗽101

发热104

胃痛107

头痛110

口臭112

呕吐114