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一 寻心种子开门春天到——无尽藏比丘尼《终日寻春》叽叽喳喳的寂寞温暖起来3

一朵花绽开一个寺庙——阴铿《开善寺》一支鲜花穿上春风的袍子5

燕子是春天的鼠标——刘禹锡《乌衣巷》巷子作为容器容纳鲜花与小鸟的窟窿8

花朵的饭碗，吃立正的面条，并用面条洗澡——杜牧《念昔游三首（其三）》雨穿上花朵的鞋10

一粒歌能走多远——无门慧开《春歌》歌声清洗耳朵与心12

二月早春就像少女情窦初开——志南《绝句》句子肚子里吹出一股风展开为电影15

低头看到天堂的高度——守珣《终日看天》天空挤在脚印里但很宽阔18

春天的支流牛角辫——苏东坡《一树春风》“股份制”春天很淳朴20

平坦大道却是奇峰铺成——守璋《晚春》处处皆心处处春23

没有人类的春天更像另外一种春天——李华《春行即兴》水的多种书法25

二 洗心用心洗干净心，用血洗干净血——西余净端《颂七处征心偈》泥土为自己的洗衣粉31

安心就能闲下来——白居易《秋雨夜眠》散文一样的秋雨诗歌一样的夜晚34

急性子的雨散步，如狂奔——华岳《骤雨》大雨也想减肥为毛毛雨再玩一次36

身体站立一叶小舟——柳宗元《渔翁》一碗江湖一碗快乐的面39

活着的水有活着的空灵佛性——朱熹《观书有感》波浪翻开佛经的脊梁42

一江春水裸奔裸流——葛天民《江上》江面上立正的春雨野草45

大雨哈哈大笑说什么——刘基《五月十九日大雨》雨的身材不同性格不同48

成为自己的闲云成为自己的闲水——白居易《白云泉》不必去浑水里面趟浑水50

三 清心清风辽阔自己的袍子——法演《闲田地》快乐如风，演奏松树乐器与正版竹骨55

扯一页风为纸，写上思念——郑燮《寄松风上人》让风快递它身上的文章58

栽下一片清风——王勃《咏风》风反过来朗读万物61

忙忙碌碌夹缝中的鲜花插图——崔道融《溪居即事》水边童心如甘露64

闲是真理，忙忙碌碌如废品——詹本《闲中》闲，就不给世界添负担66

童心是源头的泉眼——杨万里《闲居初夏午睡起》捕捉天真如同捡到最好的诗69

四 静心一钵青山一钵闲——王梵志《吾有一言》痛快而安静的心之花75

觉醒的密码打开光的门——圆悟克勤《开悟》一杆秤知道喜悦的重量78

在白纸深处走动——孟浩然《夏日南亭怀辛大》夏天用怀念的积雪思念朋友81

在思考里面睡一觉——皎然《秋晚宿破山寺》人人睡在心里84

那个隐形的牵引者——唐寅《警世》总是滞后于自身86

登山一步步把脚印掏出高度来——唐寅《叹世》脚板印刷机印刷脚印89

溪水如何与自己重逢——苏轼《赠东林总长老》就算瘫痪也要成为大地大海92

落叶聚会同样开心——无可《秋寄从兄贾岛》实现一个约定的难度94

杨柳丝的柔术路线图——德诚《千尺丝纶》垂钓自己的影子以及垂钓密码96

当佛的目光成为所有人的目光——牛头法融《恰恰用心时》但每个人保留自己的眼神100

万物皆人的身体——刘基《春蚕》接受任何事物的教育102

一粒种子能走多远——杜荀鹤《自叙》一根波浪的旅行与自传105

放弃自己就会得到自己——善慧大士《空手把锄头》空出来才能圆满108

世界对人的观察记录——翁卷《野望》动物植物看我，有不同的方式111

种子为仓库、最好的明珠——柴陵郁《我有明珠一颗》照亮自己的只能是自己114

坐着一个词去字典深处旅行——谢朓《之宣城出新林浦向板桥》人在旅途如读心116

有一位伟大导师名字是寒冷——希运《尘劳迥却》白雪为梅花的白影子120

喝酒那些事儿，酒为神的墨汁——韩偓《醉着》一条河流醉了122

五 安心翻开人间全是遗憾篇章——唐寅《警世》一句忠告如同一座青山的力量127

结束与开始如同一对翅膀——郑燮《小廊》黄昏亲吻美好长夜130

再勤奋，走错路，也非自己——张无尽《赵州八十》鞋子包围一个世界132

道路向前，事实上倒退进种子里——布袋和尚《手把青秧》脚步声倒退的押韵有滋味135

伸向深山的道路卷铺盖卷起来——寒山《杳杳寒山道》野路有野路的活法138

朋友在哪里，心就成为朋友的脚步声——李商隐《忆住一师》睡觉的雪其实在那里玩141

送别朋友就在送自己——郑思肖《送友人归》迎接朋友到来就是在迎接自己回来144

骨头铺成最珍贵震撼的波浪——郑板桥《潍县署中画竹呈年伯包大中丞括》骨头全有竹的气质147

客人属于填空题肚里的事物——赵师秀《约客》孤独与寂寞像左右手拥抱150

刀能娶剑为妻吗——刘叉《偶书》一剑一根骨头一刀一巴掌152

六 明心月光太吵时，月亮就呵斥——厉鹗《灵隐寺月夜》用月光洗水157

用月光灯光做菜吃饭——录澄《山居颂》简朴生活的感人幸福160

送人一束光——刘叉《姚秀才爱予小剑因赠》在光里面游泳，真香162

光如美酒把世界灌醉入睡——吴承恩《一轮明月满乾坤》深夜安静流淌的光在飞164

夜色里，黑暗与光的爱情互相照亮——简长《夜感》点灯者的一点点白色墨汁166

江河漫长的脸流过土地——道潜《江上秋夜》水上之夜，月光胭脂暗香如雪168

夜晚接见另一自己——袁中道《夜泉》沸腾的月光把溪水煮为牛奶170

蜡烛的红萝卜白萝卜——李流芳《上人步月》油灯白蜡烛造句造出月光172

灯光读书更光明——周弼《夜深》夹在书本中的光175

咳嗽像种子发芽——无名氏《入暮》用爱迎接黑夜的黑到来177

微笑摇动一片光——汤显祖《天竺中秋》文字身体里流出的光明汁液179

星星为何保持距离——寒山《众星》聚会的汗珠子互相告别181

把光雕刻为文字——天如惟则《纸上传来》那些文字纷纷在纸上立起来184

把一粒粒光喂给自身的黑暗吃——大川《不是众生不是相》生活即冶炼人生186

七 净心松树有自己的想法——仲皎《静林寺古松》一棵树的史诗191

大自然把自己画好——景云《画松》一棵树画下画家的思维193

画影子，竹子绝对第一名——释道璨《题景苏堂竹》影子的骨头，很少有人知道吧195

竹子画在纸上的内心活动——郑燮《为无方上人写竹》谁说波浪不是游泳的竹林198

一条河流偶尔站立——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》树的立正与躺下200

树枝的小路亲吻自己一路脚印——志勤《见花悟道偈》桃花一口咬定的花规则204

雪在烧，把梅花烧开水，沸腾霞光——齐己《早梅》裁剪火焰206

以一朵荷花为别墅居住——姜夔《次石湖书扇韵》道路站起来作为旗杆209

梅花把火焰作衣穿——谢枋得《武夷山中》左手牵山，右手牵水212

春山一座，花如鸟——王维《鸟鸣涧》落花如何吃月光215

八 警心一座山游览一个人——孟郊《游终南山》一座山钻进一首诗里玩一玩221

山峰穿什么牌子——袁宏道《戏题飞来峰》山的飞行技巧说明书224

一群红薯在泥土里形成群山聊天——叶茵《山行》踩着山路踩在大蛇背上前行226

问答题原来很风景——李白《山中问答》答案走在问题前面228

一本书头枕两岸——惟政《山中》白鹭的瓷器作为茶壶倒出歌声230

好山水为最好的繁华——陶弘景《诏问山中何所有赋诗以答》不能把故乡快递给你233

游历山水就在参观自己身体——谢朓《游东田》好心情在于自己给自己吃最佳礼物235

人在高处脚印也很低——刘克庄《西山》高山如乐器，演奏流水的脾气237

自然的压力指数为何一路高血压——何景明《小景四首（其二）》山水清闲，我们才能活着239

黄金如沙漠，不如青山心——刘虚《阙题》山水为最好的建筑241

九 暖心我用日出做水缸——正勉《南下》寻找自己的心与知音245

疯黑狗繁华落尽，一粒潜伏日出登场——高启《春暮西园》最后微笑的鲜花掏出旭日捐款247

日出习惯一只眼看人间——裘万顷《早作》篱笆为站立的乐谱250

我绽开成为日出的果实——怀浚《家在闽山》鲜花的独唱与合唱、清唱253

夏日农忙汗流大水，心灵安静如炊烟——惠洪《夏日》乡村夏天的炎热清凉255

十 放心一生只是一容器——柳宗元《禅堂》身体为庙宇259

生活在自己喜欢的地方为一生幸事——李贺《南园十三首诗选》雨从泥土里射出来长成植物262

热锅之蜜让“邪恶蚂蚁”跳舞纷纷死去——真山民《山亭避暑》凉爽在于欲望的温度不高烧264

包容是一部无字伟大的字典——寒山《余家有一窟》爱决定家的容量267

先安装好大地才能再安装人生——贾岛《题李凝幽居》好住所先要有好自然269

红忧伤，白快乐——憨山德清《红尘白浪》滚滚红尘，白雪一人272

安静发出来的芽，唱出美妙的歌——杜牧《题扬州禅智寺》繁华下的凄凉275

手指弯腰策略等于拳头的力量——白云守端《一拳拳倒黄鹤楼》用长虹做围脖277

三宽“牛”——石屋清珙《无敌》宽容宽心宽恕，三宽最给力279

用秤称出自己的高度——石屋清珙《手携刀尺》用尺子量出自己的斤两281

为了下次相逢，这次一定送别——陈羽《送灵一上人》送别真友好似送别自己285

不要让舌头跳不正确的舞蹈——慈受怀深《莫说他人》最毒兵器莫过于口腔内匕首287

灌溉心与心灌溉——《心如大海》比宇宙更大的地方也在一粒念想中290

每个人都会有自己的人生史诗——唐寅《一世歌》唱响无语的微笑292