图书介绍

别跟时间过不去【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

下保进著；许楠译著
出版社：尼罗河书房
ISBN：9570444835
出版时间：2001
标注页数：244页
文件大小：45MB
文件页数：248页
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图书目录

第一章何谓活用时间的能力12

减少时间的浪费，让生活过得更充实12

活用时间，让生活过得更多姿多彩18

第二章提高在职生活品质的着眼点28

上班前的心得28

轻松地上下班35

提高工作效率46

寻找快乐生活的方式68

利用周末、假日创造全家的回忆85

出差、调任是打开世界之窗的机会94

第三章掌握活用时间的方法115

拟定计划、安排行程115

遵守自己的步调120

只为了省去麻烦是不行的126

减少浪费时间132

活用经验138

搜集更多的讯息144

训练148

善于利用道具154

借助他人的力量159

多磨练（读、写、说）的能力164

第四章这才是懂得活用时间的人170

不为时间所苦170

活用已搜集到的情报173

让事情顺利地进行176

学习效果的提高179

保留记忆和回忆182

行动的习惯化185

不带给他人麻烦188

同一家庭成员会耳濡目染191

从工作中找到悠闲194

度过充实的时间196

第五章丰富个人的生活方式200

不让时间追着跑200

从时间中获得自由203

能够拥有不须斤斤计较时间的生活205

不勉强自己，不匆匆忙忙208

不因过去或现在的感觉而困扰211

记取历史的教训214

超越时空去旅行217

古今中外谁都可以遇得到220

不被固有的观念所束缚222

让空气中飘散着如沐春风般的气息225

轻松培育子女227

不吝于为晚辈铺路230

了解时间自由化的意义232