图书介绍

背痛 第3版【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

背痛 第3版
  • 王新月，宋宝欣丛书主编；崔全起本书主编 著
  • 出版社： 北京：北京出版社
  • ISBN：7200044679
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：206页
  • 文件大小：12MB
  • 文件页数：217页
  • 主题词：医疗保健

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图书目录

第一章　背痛的一般知识1

目录1

危险的信号——必须就医的背痛3

背痛患者就医须知7

判断你的背痛类型11

适合自我治疗的背痛13

第二章　药物疗法23

治疗背痛的西药25

治疗背痛的中草药28

治疗背痛的中成药28

治疗背痛的外用药34

第三章　物理疗法41

治疗背痛的温热疗法44

治疗背痛的冷敷疗法48

治疗背痛的红外线疗法50

治疗背痛的磁疗法52

第四章　运动疗法55

慢性背痛患者背部锻炼法58

适合背痛患者的全身运动59

体力劳动不能代替体育锻炼75

体育运动的适应证和禁忌证77

体育运动的注意事项78

第五章　背部按摩疗法79

背痛按摩的基本手法81

劳损性软组织疼痛综合征的按摩治疗88

背部肌筋膜炎的按摩治疗90

胸椎强直性脊柱炎的按摩治疗91

胸椎骨软骨病的按摩治疗93

骨质疏松症背痛的按摩治疗94

背痛按摩疗法注意事项96

第六章　足部按摩疗法99

背痛在足上的反应101

背痛患者足部按摩的操作过程103

背痛患者足部按摩须知115

足部按摩后可能产生的反应116

足部按摩禁忌症118

第七章　耳穴贴压疗法119

背痛在耳穴上的反应121

治疗背痛的耳穴贴压操作过程124

耳穴贴压注意事项127

第八章　简易针灸疗法129

针灸治疗背痛的机理131

劳损性软组织疼痛综合征的针刺治疗138

背部肌筋膜炎的针刺治疗139

胸椎强直性脊柱炎的针刺治疗140

胸椎骨软骨病的针刺治疗142

针刺疗法注意事项143

灸法的分类和操作144

灸法治疗背痛的取穴145

灸法注意事项146

劳损性软组织疼痛综合征的灸法治疗146

背部肌筋膜炎的灸法治疗147

胸椎强直性脊柱炎的灸法治疗147

骨质疏松症背痛的灸法治疗148

胸椎骨软骨病的灸法治疗148

第九章　拔罐疗法149

拔罐方法——闪火法152

治疗背痛拔罐疗法的操作过程153

治疗背痛拔罐疗法的注意事项156

第十章 日常饮食疗法159

食疗的一般知识161

劳损性软组织疼痛综合征的饮食治疗163

背部肌筋膜炎的饮食治疗174

胸椎强直性脊柱炎的饮食治疗183

胸椎骨软骨病的饮食治疗188

骨质疏松症背痛的饮食治疗191

第十一章　背痛患者的长期保健策略199

劳损性软组织疼痛综合征患者的长期保健方案201

背部肌筋膜炎患者的长期保健方案202

胸椎强直性脊柱炎患者的长期保健方案204

骨质疏松症背痛患者的长期保健方案205

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