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目录1

序1

前言1

第1章 营养与饮食1

母乳喂养应该持续的时间　11

断奶的步骤　12

如何把奶瓶戒掉　23

家长心得：举办一次茶会　34

家长心得：从瓶子到杯子　35

固体食物的选择　46

营养大纲　47

推荐的食谱　58

孩子喜爱的零食　69

怎样让孩子吃得津津有味　710

家长心得：吃出花样　711

饮食习惯的转变　812

家长心得：安排加餐的时间　913

家长心得：少给孩子糖水　914

警惕食物过敏　915

家长心得：花生酱的故事　1016

家长心得：外出就餐要留意　1117

家长心得：寻找腹泻根源　1118

舒适的餐座：不可忽视的椅子　1119

家长心得：保持就餐环境的清洁　1220

吃的学问　1221

吃的技巧　1322

如何教孩子使用餐具　1423

家长心得：有趣的动口又动手　1524

吃出乐趣来　1525

家长心得：像玩具一样的餐具　1626

家长心得：怪怪食品　1627

怎样活跃就餐气氛　1628

厨房里的伙伴　1729

家长心得：以乐趣为主题　1830

家长心得：竟然会乐此不疲　1831

理解挑剔的小食客　1932

积极应对挑剔的小食客　1933

家长心得：食物“造假”　2134

让孩子了解他的食物　2135

家长心得：“一视同仁”　2236

当你感到束手无策时　2237

家长心得：孩子挑剔是难免的　2338

家长心得：真会饿坏吗？　2339

家长心得：耐心竞赛　2340

家长心得：别冤枉了孩子　2441

外出就餐不简单　2442

家长心得：外出就餐以快为本　2543

关于洗澡的几个问题　2644

第2章 个人卫生44

浴盆里的游戏　2745

家长心得：浴盆里的规则　2746

家长心得：给自己和孩子创造便利　2847

在娱乐中沐浴　2848

家长心得：自己动手做专用玩具　2949

家长心得：水中童趣　2950

家长心得：发型表演　2951

让洗澡成为快乐的时光　3052

洗澡方式也要与时俱进　3053

怎么让孩子愿意洗澡　3154

口腔卫生的要点　3155

刷牙的技巧　3256

家长心得：护牙点滴　3357

家长心得：互助刷牙　3358

时刻关注牙齿　3359

家长心得：音乐伴奏刷牙　3460

第3章 睡眠61

睡眠的基本注意事项　3561

家长心得：有奖睡眠　3662

关于睡床的建议　3763

家长心得：和孩子一起享受夜晚　3764

床也该长大了　3865

家长心得：让孩子拥有自己的领地　3966

用故事伴孩子入睡　3967

家长心得：讲不完的故事　4068

在欢乐中入睡　4069

让一切都变得静悄悄　4170

如何让孩子睡得安稳踏实　4271

孩子半夜醒来的应对方法　4372

如何打消孩子的恐惧感　4473

家长心得：像英雄一样“保护”孩子入眠　4574

家长心得：“以毒攻毒”　4575

孩子起的太早怎么办　4676

家长心得：怎么“对付”闻鸡起舞的孩子　4777

家长心得：没办法的办法　4778

家长心得：轮流享受周末　4879

家长心得：享受孩子的潜力　4880

家长心得：各取所需　4981

午休：让孩子多睡一个好觉　4982

家长心得：“摇一摇”　5083

第4章 保健84

及时接种疫苗　5184

什么情况下必须去医院　5285

什么情形需要看急诊　5286

怎么给孩子量体温　5387

孩子高烧怎么办　5488

家长心得：孩子高烧时的降温方法　5489

家长心得：高烧可能会有并发症　5490

怎么帮助孩子的牙齿萌出　5591

家长心得：巧治孩子牙疼　5692

孩子伤风感冒时的建议　5693

家长心得：如何防止病从口入　5794

实用偏方　5795

家长心得：考虑周全　5896

家长心得：对孩子乱跑不必大惊小怪　5997

家长心得：巧妙的冷敷　5998

看病之前的准备　5999

到医院以后该做的事　60100

家长心得：如何减轻孩子对医院的恐惧　61101

体检的注意事项　61102

每次看医生时的建议　63103

如何避免孩子一再害怕去医院　63104

牢记“是药三分毒”　64105

解决喂药的麻烦　65106

家长心得：巧妙隐蔽药剂　67107

第5章 如厕训练108

孩子大小便的问题　68108

如厕条件尚不具备的信号　69109

卫生间语言　70110

如厕用具的选择　70111

避免衣服给如厕带来的麻烦　71112

让如厕更加舒适有趣　72113

看准如厕时机　73114

解决刚开始如厕时的难题　74115

家长心得：如厕训练要循序渐进　75116

家长心得：言传身教　75117

让孩子慢慢养成如厕习惯　75118

做好相关的辅助工作　76119

应对新情况　77120

有点麻烦也正常　78121

特殊情况的应对方法　79122

家长心得：儿童便秘的解决方法　80123

家长心得：哄孩子去如厕　80124

从小马桶到大马桶　80125

如何对付孩子尿床　81126

外出时候的如厕安排　82127

了解必要的医学常识　83128

第6章 安全129

有备才能无患　84129

熟记求助电话的号码　85130

家长心得：抓紧时间最重要　85131

让孩子远离危险品　86132

防止异物卡入食道的建议　86133

警惕容易噎住的食物　87134

重视易被孩子吞下的异物　88135

孩子的喉咙被卡住怎么办　88136

预置一个应急箱　89137

外伤的简单处置方法　90138

家长心得：孩子摔倒不要大惊小怪　91139

家长心得：教孩子给“患儿”看病　91140

预防事故和伤害的方法　91141

家长心得：“偷梁换柱”　92142

家长心得：格外关照　92143

呵护的要诀　93144

家长心得：小心孩子爬高　94145

家长心得：大意不得　94146

如何防止孩子走失　94147

正确处理日常生活设施　95148

家长心得：马虎不得　97149

家长心得：给孩子传授安全知识　97150

厨房里的安全问题　98151

家长心得：避免一瞬间的危险　99152

家长心得：决不可忽略对垃圾的处置　99153

卫生间里的安全问题　99154

孩子自己房间的安全防范　100155

家长心得：新式的童床　101156

第7章 纪律157

基本纪律原则　102157

家庭纪律的风格　103158

教育和管束　103159

家长心得：以理服人　105160

家长心得：奇妙的闹钟　105161

营造积极的环境　106162

最基本的原则　106163

家长心得：尊重的态度　107164

有害无益的打骂　107165

教会孩子动口不动手　108166

家长心得：让孩子做开口的“君子”　109167

如何面对难缠的孩子　110168

家长心得：防微杜渐　111169

怎样对付孩子的倔强　111170

正面教育是最佳手段　112171

小小的惩戒措施　113172

第8章 寓教于乐173

在玩耍中成长　115173

大家一起玩　116174

家长心得：一起玩耍的策略　118175

激发孩子的想象力和创造力　118176

家长心得：让孩子体会几分“贫寒”　119177

家长心得：别出心裁的礼物　119178

促进感官机能发展的游戏　120179

提升技巧能力的游戏　121180

自由自在的游戏　122181

模仿动物的游戏　123182

鼓励孩子自编自演　123183

假扮医生玩游戏　124184

并不出格的游戏　125185

藏猫猫游戏　126186

类型识别游戏　126187

锻炼感官的游戏　127188

基本的游戏项目　128189

最好的玩具：传统的玩具　129190

日常用具也是很好的玩具　130191

木偶是最有趣的游戏　130192

家长心得：表演木偶剧　132193

家长心得：手指上的朋友　132194

化妆表演的乐趣　132195

家长心得：给孩子置办演出“行头”　133196

玩具的安全检查　133197

家长心得：最最好的玩具　134198

第9章 户外活动与安全199

户外玩耍的方案　135199

外面的世界　136200

精彩纷呈的户外游戏　136201

家长心得：随便走走　137202

家长心得：出行时多带点东西　138203

户外安全的注意事项　138204

家长心得：行走法则　139205

家长心得：儿童车的警示　139206

关于防晒的几个要点　139207

如何防止蚊叮虫咬　140208

在自家房前屋后的注意事项　141209

游泳时的安全问题　142210

第10章 发展运动能力211

如何教孩子学会走路　144211

憨态可掬的学步期　145212

练习走路的具体方法　146213

鞋子的选择　147214

家长心得：买鞋的讲究　　148215

家长心得：鞋子也在进步　148216

如何提高综合运动能力　149217

引导孩子跑跑跳跳　150218

引导孩子尽情舞蹈　151219

和孩子一起玩球　152220

提高运动技巧　153221

提高综合运动能力的游戏　153222

第11章 提高技巧性223

发掘孩子的绘画能力　156223

手工和艺术创造　157224

常用手工材料和工具　158225

家长心得：让孩子把东西集中起来　159226

家长心得：实用的兜兜　159227

家长心得：适合孩子用的小指套　159228

动手再动手　160229

家长心得：孩子想做什么就做什么　161230

家长心得：画出大效果　161231

用胶泥和面团做游戏　161232

家长心得：变通的招数　162233

在写写画画中成长　163234

在生活中锻炼灵巧性　164235

教孩子自己穿衣服　165236

家长心得：穿衣口诀　166237

家长心得：服装表演　166238

教会孩子系鞋带　167239

家长心得：熟能生巧　167240

第12章 心智的发展241

培养孩子的思维能力　168241

家长心得：先启发再回答　170242

家长心得：别低估了孩子　170243

家长心得：新鲜的感觉　170244

教孩子辨识颜色　171245

锻炼孩子解决问题的能力　　172246

家长心得：给孩子做好示范　173247

如何增强孩子的记忆力　173248

帮助孩子认识形状　174249

教孩子识数　175250

培养孩子的数学能力　176251

分类游戏　177252

有益的棋类游戏　178253

发展孩子的综合解决能力　178254

家长心得：做实验的乐趣　179255

分类游戏　179256

让电视当孩子的老师　180257

家长心得：选最好的节目　181258

防止过分电子化　181259

家长心得：哦，电视坏了反而好了　182260

家长心得：玩玩电子游戏也无妨　183261

最初的语言　184262

第13章 发展语言能力262

在双语环境下孩子的语言　185263

家长心得：双语精灵　186264

双胞胎的语言培养　187265

家长心得：丢掉语言的“拐杖”　188266

与孩子交谈的技巧　188267

家长心得：不要过分使用孩儿腔　189268

平等地与孩子对话　190269

孩子讲粗话怎么办　190270

与孩子玩玩文字游戏　191271

关注孩子的听力　192272

帮孩子克服语言障碍　192273

用手指操配合学说话　194274

大孩子也用得上手指操　194275

推动孩子进入高级语言阶段　195276

家长心得：一劳永逸　196277

家长心得：一样的故事　197278

家长心得：认字也很简单　197279

第14章 心理的成长280

培养孩子的个性与自尊心　198280

缔造自尊的一点一滴　199281

家长心得：自信是孩子自己赢得的　200282

家长心得：给孩子一小时的权利　200283

培养孩子的信心与信用　201284

家长心得：一诺千金　202285

家长心得：别给孩子没把握的承诺　202286

重视孩子的性别差异　203287

多子女家庭孩子的心理成长　204288

家长心得：“同病相怜”　205289

如何发扬独生子女的长处　206290

让孩子自己动手做事情　207291

家长心得：想到就能做到　207292

家长心得：放开孩子的手　208293

培养孩子的自主意识　208294

家长心得：让孩子做决定　209295

家长心得：给孩子充分的选择权　209296

适应孩子的接受方式　210297

生日的重要意义　211298

家长心得：最好的生日晚会　212299

家长心得：生日晚会的要素　213300

家长心得：难忘的生日晚会　213301

制作一本成长记录册　213302

第15章 情感和社会交往能力303

情感：喜忧交错的历程　215303

家长心得：我和孩子的欢乐时光　216304

如何回应孩子的情感表达　216305

家长心得：哭泣的小熊　217306

孩子为什么会情绪失控　218307

家长心得：别让孩子犯急　219308

怎样消除孩子的怒气　219309

家长心得：给孩子发泄的机会　220310

理解孩子的怒气　221311

怎样安慰发脾气的孩子　222312

应对孩子的恐惧意识　223313

孩子怕见生人怎么办　224314

家长心得：原来是他呀　225315

如何面对孩子的争强好胜　225316

家长心得：好胜心无处不在　227317

鼓励孩子实现与他人的心灵互动　227318

促进交往能力的发展　228319

家长心得：问候和道别　229320

家长心得：控制孩子的交往规模　230321

上幼儿园之前的准备　230322

家长心得：从玩耍过渡到上幼儿园　231323

家长心得：选择一家合适的幼儿园　231324

家长心得：过渡期的伴侣　231325

家长心得：上幼儿园的第一天　232326

第16章 给孩子全方位的照料327

工作和养育：家长该何去何从　233327

家长心得：走出家门去工作　233328

核算一下工作的必要性　234329

家长心得：算算经济账　235330

寻找替代的监护人　235331

家长心得：照顾孩子是两口子的责任　236332

托管儿童的安全注意事项　236333

严防孩子受到虐待　237334

家长心得：眼见为实　238335

走访孩子的看护人　239336

家长心得：一切只为放心　240337

安排临时监护人　240338

家长心得：观察临时监护人　241339

家长心得：当机立断　242340

家长互助会　242341

为孩子消除与家长不在一起的烦恼　243342

与临时监护人处好关系　244343

家长心得：“相见时难别亦难”　245344

与配偶共同尽职尽责　245345

当孩子生病时　246346

家长心得：未雨绸缪　247347

临时看护：不是一成不变的　247348

家长心得：形象地解释胜过讲道理　249349

第17章 旅行中的注意事项350

重视座位的安全　250350

旅途中的乐趣　251351

家长心得：孩子的娱乐座席　252352

家长心得：玩具戏法　252353

家长心得：锻炼孩子的观察力　253354

乘飞机旅行的建议　253355

家长心得：上下飞机要从实际出发　254356

家长心得：旅行中的木偶表演　255357

带孩子一起露营　255358

家长心得：麻烦一点也值得　256359

住宾馆需要注意的事项　256360

家长心得：宾馆特有的乐趣　257361

出国旅游的准备工作　258362

家长心得：在国外航班上　258363

时差问题的调整方案　259364

家长心得：小家伙真令人佩服　259365