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理论篇1

第一章 拓展训练概述1

第一节 拓展训练的起源和创建1

第二节 拓展训练的发展2

第三节 拓展训练的分类5

第四节 拓展训练的特点8

第二章 拓展训练的理论基础13

第一节 拓展训练理论支撑体系的形成13

第二节 拓展训练理论体系内容16

第三节 拓展训练符合当代体育课程的价值趋向23

第三章 拓展训练的安全器械26

第一节 攀登头盔26

第二节 绳索类30

第三节 安全带36

第四节 锁具37

第五节 保护器具39

第四章 大学拓展训练的课程发展41

第一节 拓展训练课程在大学的开展41

第二节 大学拓展训练的课程分类45

第三节 大学拓展训练的项目取舍51

第五章 大学拓展训练的教学过程57

第一节 拓展训练的教学计划57

第二节 拓展训练的教学设施60

第三节 拓展训练的教学模式61

第四节 拓展训练的综合考评70

第六章 大学拓展训练的安全管理73

第一节 安全性在拓展训练中的地位73

第二节 拓展训练安全管理体系74

第三节 我国拓展训练的安全管理77

第七章 大学拓展训练工作运行机制探析81

第一节 大学开展拓展训练的必要性81

第二节 大学开展拓展训练的可行性84

第三节 大学拓展训练工作的运行机制88

第八章 大学拓展训练的发展措施92

第一节 制约大学拓展训练开展的因素92

第二节 大学拓展训练开展的策略94

实践篇98

第一章 破冰类项目98

第一节 高校开展破冰类项目的意义98

第二节 破冰类项目介绍99

第二章 团队协作类项目125

第一节 高校开展团队协作类项目的必要性及意义125

第二节 高校大学生团队协作精神的现状及发展策略128

第三节 团队协作类项目介绍131

第三章 挑战类项目171

第一节 高校开展挑战类项目的意义171

第二节 挑战类项目介绍172

第四章 团队信任类项目205

第一节 团队信任概述205

第二节 大学开展团队信任类项目的目的和意义208

第三节 团队信任类项目介绍208

第五章 沟通类项目228

第一节 沟通概述228

第二节 沟通的技巧230

第三节 沟通类项目介绍234

第六章 创新类项目273

第一节 高校创新能力概述273

第二节 高校开展创新类项目的可行性及意义276

第三节 创新类项目介绍277

第七章 领导能力类项目302

第一节 领导能力概述302

第二节 领导能力类项目介绍309

第八章 应变能力类项目324

第一节 应变能力概述324

第二节 应变能力类项目介绍327

第九章 激励类项目350

第一节 激励概述350

第二节 激励类项目介绍352

参考文献367