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第一章 走出自我性格的误区1

一、人啊，你为什么不相信自己1

1．不要怀疑自己1

2．走出自卑的误区5

3．如何抗拒忧虑10

4．敏感之人永远难以超脱16

5．自我封闭无异于慢性自杀20

二、天上地下唯我独尊乎25

6．自负的代价26

7．孤傲冷漠难以合群29

8．不要成为杨修式的人31

9．人最喜欢固执己见34

10．偏执任性的代价38

11．虚荣者自讨苦吃40

三、生命的不和谐音40

12．嫉妒让人疯狂44

13．依赖——成功之大忌48

14．撒谎并非人生妙招51

15．优柔寡断的哈姆雷特56

16．彻头彻尾的葛朗台59

四、我们是无处不有、无所不在的蚊蝇64

17．贪得无厌终尝恶果64

18．自吹自擂招人厌68

19．摆脱人性中的自私自利71

20．自暴自弃无异于宣告自己失败74

第二章 建立和谐的人际关系79

一、难以向他人敞开心扉79

1．你是一个虚伪的人吗?79

2．如何避免尴尬的场面82

3．已所不欲却施于人86

4．你是一个害羞的人吗?89

二、惟他人的马首是瞻92

5．轻信要选择对象92

6．东施效颦徒增笑柄96

7．内疚悔恨的误区99

8．逢迎拍马人所不齿102

三、人际交往中常见误区106

9．好为人师者戒106

10．自我中心主义者拒人于千里之外110

11．死不认错岂无错乎?114

12．为什么你不宽容?118

13．管好你的嘴巴122

14．学会对别人说“不”126

15．忌吹毛求疵130

四、人际交往中的禁忌130

16．忌猜疑133

17．忌愤怒136

18．忌玩阴142

19．忌倚×卖×145

20．忌不拘小节147

21．你喜欢拉帮结派吗?154

22．你是一个睚眦必报的人吗?158

23．忘恩负义人神共愤163

第三章 客观环境与身心健康167

一、环境宜山清水秀风水好167

1．近墨者必酱色167

2．顺境时做中山狼171

3．逆境中自甘堕落175

4．高处不胜寒178

5．画地为牢的你182

6．攀比对你有百害而无一益185

7．乐不思蜀的刘阿斗189

8．愤世嫉俗怨天尤人毫无意义193

9．杞人忧天不如退而行动197

二、健康是人生的首要问题201

10．内心矛盾是一种需要医治的病201

11．永不糊涂太糊涂206

12．生活在别处211

13．暴饮暴食者戒214

14．千金难买一笑217

15．改变坏心情的良方220

16．学会放松你自己224

17．躁动不安的灵魂229

18．你有负性情绪吗?233

19．醉生梦死的意义236

第四章 事业成功的人生宝鉴241

一、事业当从“心”开始241

1．你有一颗跳动的恒心么?241

2．你有没有自己的人生规划246

3．你是一个贪心的人吗?250

4．骄心太重必失败254

二、找一份称心如意的工作258

5．你属于那种动辄跳槽的人么?258

6．工作非己兴趣263

7．你是否属于闭门造车型266

8．你像孔子一样“明知不可为而为”么?270

三、面对事业，你准备好了么?274

9．急功近利者戒274

10．将你的惰性拦腰斩断279

11．你是一个“马大哈”么?283

12．欲善其事，未利其器286

13．铤而走险者戒289

四、事业中你如何作为293

14．别怕竞争293

15．别做白日梦297

16．别弃长用短299

17．别坐失良机303

18．别不善于做决定306

第五章 美满的爱情婚姻312

一、夫妻篇312

1．学会欣赏和赞美312

2．少一些醋意316

3．相敬如宾的秘诀320

4．动机不纯者戒325

5．别抱着凑合的心态330

6．夫妻交战伤感情333

二、男人篇338

7．逃避责任非大丈夫也338

8．你是一个工作狂吗?342

9．暴力手段是最愚蠢的武器347

10．你是一个心理正常的男人么?351

11．心理障碍宜去除355

三、女人篇360

12．罗嗦是婚姻中的无形杀手360

13．女人们的隐私问题——性冷淡363

14．不要总翻旧帐367

15．别试图以己之要求锻造对方370

16．老吾老以及人之老376

17．做一名好妻子380

18．切忌说三道四388