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精妙暗示技巧3

第1章 何谓暗示？3

暗示是一种提示3

暗示是一种信息5

暗示是一种机制6

暗示是一种能量8

第2章 暗示有哪些表现方式？11

直入式暗示11

刺激式暗示12

迂回式暗示13

对比式暗示15

肢体式暗示15

诱发式暗示16

第3章 消费暗示的奇特作用17

购物环境的暗示18

销售手段的暗示18

第4章 权威暗示的心理效应21

第5章 环境暗示的“正”、“负”面反应26

第6章 自我暗示的通天魔力32

设计最佳的自我形象33

在心理上树立成功的自信35

跳出自己看自己39

第7章 自我暗示的语言技巧43

用肯定语言让心理充满自信43

用肯定方式让心理得到满足44

用模糊语言消除心理上的不悦44

用智慧语言减轻心理不安45

用自言自语消除心理障碍46

用粗俗语言平衡心理压力48

用幽默语言增加欢乐气氛49

第8章 转换情绪的几种暗示方法54

头脑非常混乱时，用整理物理环境的方法整理心理环境56

讨厌某一事物时，必须找出讨厌的原因加以克服57

巧用录音带暗示催眠，可以达到恢复自信的效果58

情绪陷入低潮时，过去的工作成绩可以恢复自信59

改变生活的步调与空间，可以促成习惯转变59

只有清除杂念，才能集中注意力61

利用单调的声音暗示，能使紧绷的神经放松61

利用快节奏的音乐暗示，能使人充满活力62

运动和技艺能平复紊乱心情63

多与优秀人物交往，也可以增强自信65

第9章 非语言暗示的特异功能66

非语言的特性67

非语言的功能68

非语言的类型70

第10章 自我暗示的行动与生活技巧85

纾解紧张情绪，要有意识地放松身体85

心里郁闷，可用加快走路速度来加以转换86

感觉焦躁不安时，可借助剧烈运动来平衡87

大声说话能增强人的自信88

保持忙碌状态，可以消除恐惧不安89

用动作暗示，可以加强心理欲念89

短暂的凝视，可以开发心理能源91

善用触觉暗示技巧，能使讨厌的事物变为喜欢91

摆弄手中物件，可以消除心理紧张93

用缩短物理距离的方法来缩短心理距离94

运用双臂交叉或抱膝的姿势暗示，可以增强安全感95

以乐观态度面对失败，就不会丧失信心96

正视失败，切勿“矫枉过正”96

脚踏两条船必然一事无成97

撇开心理压抑才能纾解欲望的需求98

找出最初的直觉，可以走出思维的迷宫99

正确认识自我，才能面对人生100

拥有战胜失败的意识，就不怕面对失败101

切断一切退路，方能坚定信心102

给自己设计一个“假想敌”，斗志就不会松懈102

面对挫折，笑比哭好103

第11章 自我暗示的反利用作用105

月亮并非外国的圆105

了解人无完人，就能消除自卑106

用不同观点反过来看待对方，再难应付的对手也不在话下107

不要和别人比长处，自己尽力而为就行了108

借助共同敌人，能消除彼此排斥109

佯装毫无表情应付强手，可以稳定自己的紧张情绪110

若能联想到和失败相反的事，就会坚定自信心110

一个人的缺点也可善加利用111

不喜欢并不等于不会112

勉强去作的事很难成功113

丢弃“失去”，就能减轻痛苦114

第12章 如何巧妙运用空间暗示115

横向空间与纵向空间暗示115

空间距离近和远116

空间距离并非不可打破118

第13章 破译“非语言”的若干技巧120

注意动态分析，切忌静态盲断121

文化背景不同，“非语言”暗示有别122

第14章 如何读懂男人和女人125

第15章 色彩的暗示及其效果128

象征激情的红色128

显示高贵的黄色129

代表浪漫的蓝色129

寓意纯洁的白色130

承载沉重的黑色130

充满生机的绿色131

第16章 阅读的性格暗示133

有略读习惯的人必然缺乏耐性133

喜欢阅读文学作品的人容易感情用事134

有阅读新闻报导习惯的人敢于面对人生134

有细读习惯的人必然性格坚毅134

专注阅读财经动态的人，往往充满危机意识135

第17章 从服饰暗示看性格136

不同服装暗示不同性格136

不同饰品暗示不同身份138

第18章 从饮食暗示看性格142

从喝茶、饮酒的习惯看个性142

名茶、名酒是价值的显示143

自斟自饮是平庸的表现143

聚众豪饮是奢侈的恶习144

偶尔陪饮是无奈的被动144

第19章 从物品暗示看性格146

灯是性格的眼睛146

床是性格的灵魂148

伞是性格的外露149

包包是性格的内涵150

第20章 如何在爱情中巧用暗示153

实物暗示154

行为暗示156

沉默暗示157

婉转暗示158

第21章 赞美也是一种暗示160

赞美暗示是一种启迪和激励160

赞美暗示是调整人际关系的润滑剂162

赞美暗示是家庭和睦的使者164

如何打造你的黄金印象171

第1章 名人/名商品，优质形象塑造法171

1 泰坦尼克号如何替自己塑造形象172

2 龙兄虎弟世纪模仿秀另类启示176

3 不可思议的名人身后形象延伸179

4 正面第一印象塑造十二铁则183

5 形象路上——以六大族群为师188

第2章 如何打造个人黄金印象191

1 黄金印象四元素192

2 九种提升“能见度”的诀窍195

3 如何发表新书打造优质形象198

4 如何为新店塑造一流IMAGE202

5 五个牢记对方名字的方法207

6 如何保护创作，避免形象受到破坏209

7 SMART的事业家庭兼顾法212

第3章 黄金印象的另类思考空间215

1 商业聚餐最容易忽略细节216

2 笑话也有可能成为笑柄219

3 如何尽量放下架子221

4 你可能是A型压力带原者224

5 应避免让压力迫害到个人形象227

6 如何借金融机构打造好形象229

7 如何借信用卡提升自我黄金印象232

第4章 效率与形象的微妙关系235

1 工作上最常见的五个评价角度236

2 权力的五个评价角度240

3 工作效率七种自我检视法243

4 会议室里麻雀一样可以变凤凰249

5 如何将伟大的IDEA卖给老板251

6 如何在老板面前塑造皆大欢喜的IMAGE255

7 如何将文件表现得漂漂亮亮259

8 如何呈现企划案的黄金印象262

9 生活形象不再CRAZY的二十种策略265

第5章 如何SMART自我包装269

1 拉高第一印象分数五妙方270

2 人际网路与个人形象272

3 如何在荧屏前呈现最佳形象277

4 最聪明的职场沟通法281

5 如何与万事通人物和谐共生283

6 最常见的四种沟通陷阱285

7 帮助别人成功，也是打造优质形象的好方法287

第6章 形象非常管理法289

1 工作崩溃是黄金印象天敌290

2 和上司快乐过招十诀窍293

3 拆除债台四妙方297

4 非常档案速查十二诀窍299

5 一路攀升四诀窍302

6 如何利用校外教学时机塑造父母好形象305

7 完美……，请暂时忘了她的容颜308

8 窈窕企业，人人好逑311

结语 七条道路通罗马314

附录 主管级人物形象自我检视表317

1.你的管理学分及格吗？318

2.如何侦侧自己的领导才能？321

化烦恼为欢乐331

指引1 幸福之中有不幸 欢乐之中有烦恼331

指引2 面对烦恼 切勿躲避333

指引3 身处逆境 忍则不烦335

指引4 平心才能静气 动怒必惹烦恼337

指引5 顺境结交朋友 逆境考验朋友339

指引6 听到他人批评 要能冷静自持341

指引7 少一点嫉妒心理 多一点理性思考343

指引8 有欲则苦 无欲则刚346

指引9 量小非君子 气大损善根349

指引10 充满自信 毁誉不惊351

指引11 安贫乐道 求而不贪353

指引12 既要顺乎自然 又要把握自我355

指引13 脚踏实地 持之以恒358

指引14 面对非议 泰然自若360

指引15 襟怀须坦荡 表里要如一363

指引16 保持中庸 勿走极端365

指引17 只有严以待己 才能梦想成真367

指引18 切勿心比天高 遇事应自量力370

指引19 不可自作聪明 尤忌固执己见372

指引20 含欲则苦 轻欲则刚374

指引21 谎言骗人 害人害己377

指引22 比上不足 比下有余381

指引23 评判他人 慎之又慎384

指引24 为人有雅量 清浊能相容386

指引25 不为私利诱 心性自坦然388

指引26 贫富不足道 坚韧必成功390

指引27 业精于勤 贵在认真394

指引28 花言巧语 慎听慎行396

指引29 千金容易得 人才最难求398

指引30 闲言要少说 碎语应少听401

指引31 积德行善 福祉无边(1)404

指引32 积德行善 福祉无边(2)406

指引33 既要他人关爱 又要关爱他人(1)410

指引34 既要他人关爱 又要关爱他人(2)413

指引35 只有忍让自制 才能和睦相处416

指引36 小事放得下 大事不糊涂420

指引37 知恩大悲之本 忘义是为小人424

指引38 老实正道直行 切勿自作聪明427

指引39 遭到他人误解 要能隐忍自重429

指引40 学会无为而治 自然功成事遂432

指引41 些微感情纠葛 切莫耿耿于怀435

指引42 淡泊名利 少惹烦恼437

指引43 钱财身外物 切记莫贪求(1)441

指引44 钱财身外物 切记莫贪求(2)443

指引45 生病不须怕 死亡不足惧446

指引46 为人须舍己 慈悲境界高449

指引47 美丑天生就 重在心灵美451

指引48 生死如昼夜 没有不老人454

指引49 浮躁不可取 稳重力如山458

指引50 仇恨不可结 人怨应淡忘460