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勇敢面对现实2

致遭受灾难的人们2

过去的已经过去4

不要为明天而忧伤6

请用酸柠檬制作甘甜的饮料8

直面人生10

坚韧不拔11

以经受考验者自勉12

痛苦也是一种恩典14

不要被痛苦吞没16

不要因求生的艰辛而感到悲伤19

教法禁止人们忧愁21

不要被琐碎小事打垮25

不要忧愁27

驱散生活的烦恼28

摆脱焦虑30

任何事情都是依据前定而发生33

耐心地等待一个开心的结果35

不值得为今世而悲伤37

不要忧愁，驱除忧虑39

不因可能要发生的事而恐慌40

看看别人的处境41

给养的供给者只是伟大的安拉43

灾难降临时减轻悲伤的方法44

不因陷入困境而忧伤45

当你有了六种要素，为什么还要悲伤46

忍辱负重47

不因工作繁杂而焦虑48

问自己以下问题50

不要绝望51

焦虑对身心造成伤害52

焦虑也可造成溃疡53

焦虑可能造成的其他后果54

学会面对现实55

抑郁是通往不幸的捷径59

抑郁症能导致人自杀60

求恕可以打开心锁65

遭遇困境可以抵赎罪过67

不要生气68

任何事物迟早都会消亡69

磨难铺就坦途70

今天完全属于你72

用工作驱除无聊74

用平静来应对困境75

回避的益处76

正确理解幸福80

微笑80

坚忍是通往成功和幸福坦途的保障85

新生活总会到来87

坦然接受安拉为你的分配88

安居陋室90

不要因为贫穷而悲伤91

善于理财者不会贫穷92

苏富扬·邵里的沙土枕头94

贪婪无益95

品尝自由的甜蜜96

欢乐的艺术97

幸福地生活100

幸福守则102

幸福的调味剂104

友善对待他人106

与人为善106

不要指望任何人的感谢109

面对无端的指责111

善待他人能使自己心胸舒畅113

以德报怨114

不要因为别人的责备和轻视而伤心115

不要因为嫉妒者和愚蠢者的批评而悲伤116

当听到无理的言辞后119

不要完全模仿他人121

忧愁和嫉妒造成的不良后果122

让人们依靠你，而你不能依靠别人123

一些开阔胸襟的因素125

不要听信流言蜚语127

辱骂不会伤及你128

高处不胜寒129

扶贫济困使给予者心胸开阔130

从长官到木匠131

勿与沉闷压抑的人为友133

虔心皈依信仰136

信仰就是生活136

谁能应答受难者的祈求138

知识的恩典140

书籍是你最好的朋友142

阅读的箴言144

阅读的益处146

请思考以下章节147

当你的思想走神的时候148

阅读美丽的宇宙天书149

难道他们不观察吗150

相信定然151

坚忍者的损失在安拉那里会得到补偿153

坚持礼拜155

安拉使我们满足，他是优美的监护者157

安拉确实是接受悔改的，宽恕罪过的159

经常向安拉求饶162

时刻记念安拉163

永远不要绝望于安拉的仁慈165

你享有许多恩典166

向安拉要求报酬167

接受安拉为你选择的169

对造物主有正确的信仰170

不要对安拉以外的念念不忘171

安拉能使我们满足172

请来礼拜173

一切心灵因为记念安拉而宁静175

啊，安拉！177

后记179