图书介绍

高山滑雪【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

高山滑雪
  • 崔光国主编 著
  • 出版社： 沈阳：辽宁大学出版社
  • ISBN：9787561057490
  • 出版时间：2009
  • 标注页数：158页
  • 文件大小：25MB
  • 文件页数：168页
  • 主题词：高山滑雪－高等学校－教材

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图书目录

前言1

第一章 高山滑雪运动概述1

第一节 滑雪运动的历史1

第二节 高山滑雪的基本知识13

第三节 高山滑雪运动的原理26

第二章 高山滑雪技术与教学35

第一节 高山滑雪的教学35

第二节 高山滑雪基础技术48

第三节 高山滑雪基本技术57

第四节 起终点技术86

第三章 高山滑雪运动训练90

第一节 竞赛项目特点及技术训练90

第二节 高山滑雪体能训练95

第三节 全年训练计划108

第四章 组织竞赛与裁判工作111

第一节 高山滑雪运动竞赛111

第二节 竞赛组织与竞赛规则116

第五章 高山滑雪损伤的预防128

第一节 损伤发生原因与种类128

第二节 损伤的预防130

附1 滑雪社会体育指导员职业技能鉴定培训大纲132

附2 滑雪社会体育指导员职业技能（专项理论与技能）鉴定规范145

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